![Зимнее плавание, закаливание, прорубь как средство оздоровления, моржи и моржевание, здоровый образ жизни - на Главную страницу](sov-morzh.gif)
Омск
Омский клуб
моржей так и называется: "Моржи".
Официальные занятия по данному экстремальному виду спорта в Омске проводятся
с 1968 г. Он за свою историю несколько раз менял своё местоположение в городе,
но с 1985 г. располагается в парке культуры и отдыха "Зелёный остров" (в центре
Омска, на берегу реки Иртыш).
Неизменный лидер и организатор клуба - Евгений Михайлович Житнов. Все
участники - очень интересные, культурные и образованные люди. Самому молодому из
нас (на данный момент, декабрь 2008 г.) 8 лет, а самому старшему - 82 года.
Кроме собственно плавания в проруби, мы уделяем очень много внимания
легкоатлетической подготовке как одному из основных элементов здорового образа
жизни.
Особенно хочется подчеркнуть то, что неизменной традицией нашего клуба
(помимо 4-х разового за неделю купания в проруби) является принятие участия во
многочисленных спортивных мероприятиях городского масштаба, а именно:
1). Показ шоу "моржей" на открытии городской новогодней ёлки (28 декабря);
2). Участие в Рождественском полумарафоне 7 января: кто-то бежит полную
дистанцию, а кто-то "несоревновательный" забег (7 км.), а после этого участвует
в аналогичном "моржовом" шоу;
3). Участие в полумарафоне-гандикапе (в мае);
4). Участие в полумарафонах, которые проводятся в городах Омской области.
5). Участие в Сибирском Международном марафоне (первая суббота августа). Это
самый крупный марафонский забег в Зауралье.
6). Встречи (взаимные визиты) с "моржами" из области (г. Щербакуль и
Кормиловка);
7). Поездки на соревнования на холодные озёра Селигер, Байкал, Телецкое;
8). Участие в
проводящемся ежегодном супермарафоне "Омские сутки" (необходимо пробежать
максимальное количество километров за 24 часа);
9). Участие в забеге
"Свой возраст" (участник должен пробежать столько километров, сколько ему лет).
Ежегодно в первое воскресенье декабря в нашем клубе проводится открытие сезона:
перерезаем красную ленточку на проруби и проводим массовое купание.
Контакты:
1). 8(91З)688-1520
(Житнов Евгений Михайлович, руководитель клуба "Моржи");
2). 8(91З)623-8061;
e-mail: denis_vs@inbox.ru (Свирский Денис, участник клуба "Моржи")
Фотографии:
(кликнуть для увеличения)
![Забег омских моржей по улицам города (фото)](omsk/omsk-zabeg-320x213.jpg)
Забег по улицам города |
![Зимнее обливание: участникам жарко; зрителям - холодно! (фото)](omsk/foto-oblivanie-320x215.jpg)
Зимнее обливание: участникам - жарко; зрителям - холодно! |
![Шоу моржей (фото)](omsk/omsk-show-320x240.jpg)
Шоу моржей |
![Омские моржи: Бежим не за рекордом, а за здоровьем! (фото)](omsk/foto-laufen-320x240.jpg)
Бежим не за рекордом, а за здоровьем! |
![Чемпионат по перетягиванию каната среди моржей (фото)](omsk/foto-kanat-320x240.jpg)
Тяни, ребята! |
![Закаливание по сибирски: Мы любим загорать и купаться! (фото)](omsk/foto-omsk-zagar-320x240.jpg)
Мы любим загорать и купаться! |
![Закаливание по сибирски: с лыжни - в прорубь! (фото)](omsk/foto-ski-320x240.jpg)
С лыжни - в прорубь! |
![Плыть иль не плыть - вот в чем вопрос! (фото)](omsk/omsk-zaplyv-320x240.jpg)
Плыть иль не плыть? Вот в чем вопрос! |
![Закаливание по сибирски: не моржеванием единым дается здоровье! (фото)](omsk/foto-giri-240x320.jpg)
Не моржеванием единым живут омские моржи! |
![Закаливание по сибирски: а еще мы и на руках ходим... (фото)](omsk/foto-over-240x320.jpg)
А еще мы и на руках ходим... |
![Омские моржи: и задушевную песню послушать любим! (фото)](omsk/foto-bayan-320x240.jpg)
И задушевную песню послушать любим! |
![Омские моржи (фото)](omsk/omsk-morzhi-320x228.jpg)
Пока мы едины, мы непобедимы! |
Объявление. 8 апреля 2012 г. в Омске пройдут
открытые лично-командные соревнования, посвященные 45-летию зимнего
плавания в Омске. Официальное объявление -
здесь
(JPG, 140 Kb). Контакты: +7(91З)688-1520
(Житнов Евгений Михайлович, руководитель клуба "Моржи" г. Омска)
Климатическая справка по Омску:
Средняя температура июля: +19.6°С
Абсолютный максимум +40.4°С (1940 г.)
Средняя температура января -16.9
Абсолютный минимум -45.5 (1931 г.)
Копирование и перепечатка фотографий - без ограничений, но ссылка на
сайт "Советский морж" обязательна.
Автор сайта выражает благодарность Денису Свирскому за информацию для
подготовки странички.