12. Лето молодых "моржей".
Лето, конечно, не сезон для моржевания. Но это смотря для кого, смотря какое лето и смотря на каком берегу...

   Лето – отличное время для тренировки начинающих моржей. Это доказал морж с десятилетним стажем, а по совместительству тренер по биатлону Виталий Мартынов.

   В лагере московского спортивного общества «Буревестник» на озере Селигер работала школа закаливания. Юным лыжникам и биатлонистам для спортивных побед хороший иммунитет просто необходим. Группа 9-13 летних ребят под руководством Виталия Мартынова много тренировались – бегали марафоны, играли в пионербол и всячески вырабатывали силу и выносливость. А в свободное от основных тренировок время закалялись.

   «Есть два рецепта от простуды, - объяснил ребятам тренер. – Закаливание или таблетки. Выбирать вам».

   Ребята восприняли идеи тренера с пониманием. Все пятнадцать человек стали купаться в Селигере. А ведь это лето было прохладным, и вода даже в августе едва прогревалась – не каждого взрослого вдохновишь искупаться!

   Как известно, при занятиях закаливанием с детьми есть две проблемы: 1) уговорить детей войти в воду; 2) уговорить детей выйти из воды. :-)
   Виталий прекрасно справился с этой двуединой спортивно-педагогической задачей; и, конечно же, ни одного случая простуды за все двадцать дней смены зарегистрировано не было. Ведь занятия проводил опытный человек, сам преодолевший не одну сотню метров в проруби. Такой пример заразителен в самом лучшем смысле слова!

 Антонина Фроленкова, сентябрь 2009 г.

Вернуться к списку статей по практике моржевания