Советский морж -зимнее плавание, закаливание, прорубь как средство оздоровления, моржи и моржевание в Москве - на Главную страницу
 
   Как правильно закаляться и моржеваться Теория моржевания и закаливания   Проруби в Москве  Места для моржевания в Москве
  Личный опыт моржей Практика моржевания и закаливания  Моржевание, закаливание и зимнее плавание в регионах России - места и контакты Моржевание по регионам России
   Фотографии моржей, моржих и моржат Фотоальбом  Моржевание и зимнее плавание на Украине - места и контакты Моржевание на Украине
   Юмор и экстремальный спорт Анекдоты о моржах  Моржевание, зимнее плавание, закаливание  в Белоруссии - места и контакты Моржевание в Белоруссии
   Моржевание, закаливание, другой экстрим и гидрология Ссылки на ресурсы и отдельные статьи  Моржевание и зимнее плавание в Латвии - места и контакты Моржевание в Латвии
   форум: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни Форум      Гостевая книга: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни (мнения и предложения по сайту моржей) Гостевая книга  Адреса, явки, пароли автора сайта и моржа по совместительству Контакты и об авторе
   Официальные документы спортивных организаций России Официальные документы   На главную страницу сайта Советский Морж  На Главную
 

    Ко всем приведенным ниже материалам необходимо относиться в определенной мере критически, и имеющиеся в них рекомендации следует воспринимать не как догму, а лишь как руководство к действию.
   Помните: ответственность за Ваше здоровье лежит не на авторах статей, а на Вас самих!

 
 

3. У Деда Мороза на 8-е Марта
Танзиля Цакал (участница Чемпионата Мира - 2006) из города Альметьевска (Татарстан) рассказывает о соревнованиях, о Финляндии, о себе.

   Закаливанием я занимаюсь с  1992 года. Меня подвигло к этому подвигу рождение ребенка и желание вырастить его здоровым как физически, так и душевно. Начала с обливаний по системе «Детка» П.К.Иванова. Жили в амурской тайге, так что связь с матушкой Природой была прямая без посредников. Мое увлечение закаливанием привело меня в 2002 году в прорубь альметьевского центра закаливания «Айсберг». Испытание закаливанием прошло настолько успешно, что теперь мы всей семьей с удовольствием купаемся в проруби! В «Айсберге» вообще купаются очень много семейных пар с детьми, приводят детей знакомых.

   В марте 2006 г. я в составе группы моржей из нашего альметьевского центра закаливания «Айсберг»  принимала участие в соревнованиях 5-го чемпионата мира по зимнему плаванию в Финляндии. Это значительное для моржей международное мероприятие проводится раз в два года, включает личное первенство на дистанции 25 метров брассом, эстафету 4х25 и марафонское плавание «белых медведей». Моржи состязались в водах Ботнического залива Балтийского моря недалеко от границы Финляндии и Швеции в Оулу, городе с 400-летней историей, ныне центре высоких технологий, «силиконовой долине Финляндии», где находится офис фирмы «Nokia».

Здесь произошло главное "сражение" моржей!
Вид на Оулу со стороны залива.

  На чемпионат спортсмены приехали из всех 12 губерний Финляндии; скандинавских стран: Норвегии, Швеции, Дании. Англия была представлена старейшим лондонским клубом зимнего плавания, отметившим свое столетие. Проще перечислить страны, чьи флаги были представлены в северной столице Финляндии - городе Оулу: Ирландия, Германия, Италия, Бельгия, США, Канада, Словакия, Украина, Латвия, Казахстан, Россия, и даже такие теплые страны, как Ливан и Австралия.

  Условием успеха в оздоровлении и ведении здорового образа жизни является  контакт с людьми, которые также одержимы идеей здоровья и красоты, как и ты. Вместе легче решать задачи, которые непосильны одному. Одним из моих заветных желаний было побывать именно в Финляндии на международном слете моржей. Территория этой, одной из самых северных стран земного шара, лежит по обе стороны Северного полярного круга. Зная, что Финляндия - страна с высоким уровнем развития экономики и жизни людей, было интересно познакомится с укладом жизни, посмотреть, как западный человек приспосабливается к суровым климатическим условиям. В Лапландии на горе Корватунтури находится всемирно признанная штаб-квартира Деда Мороза.

  В Финляндии принято проводить вечерние часы и выходные дни на свежем воздухе. Это время уделяется спорту. Каждый четвертый житель страны состоит в той или иной спортивной организации. Любимые виды спорта - лыжи, гребля, бег и борьба. Зимним плаванием регулярно занимаются более 150 тыс. человек. Подобные изменения начали происходить наконец-то и в нашем обществе, после периода легкого помешательства на финансовых вопросах. Люди различных возрастов стали понимать необходимость физической активности.

  По статистике средняя продолжительность жизни среди финнов: мужчины - 73 года, женщины - 80 лет. На пенсию и мужчины и женщины выходят в 65 лет. Может быть, именно таким сравнительно длинным периодом трудовой деятельности отчасти объясняется популярность в стране спорта для здоровья.
  Средний размер ежемесячной пенсии около 1,5 тысяч евро. Средняя заработная плата –около 2100 евро.

  По-разному  я представляла этот суровый праздник. Действительность была прекраснее, чем мои ожидания. Когда мы переезжали границу, старший группы инструктировал: финны не любят то, финны не любят это. Было чувство, что мы дети, которые могут нашкодить в любой момент. Вспомнились времена СССР, когда поездка за границу почти приравнивалась к межпланетному полету… Могу сказать, что не было никаких придирок; иностранцы, с которыми я общалась, искали и находили во мне то, за что можно меня одобрить и поддержать.

За границей нас больше воспринимают не как отдельную личность, а как представителей страны, из которой мы приехали. Слышишь не знаменитое “What is your name? “, а “Are you from?” – Откуда Вы? Просыпается национальное самосознание. Мы из России. Россиян было много, более 100 человек. Города - Москва, Санкт-Петербург, Мурманск, Псков, Пермь, Благовещенск, Березняки, Альметьевск. Самый старший участник (женщина 84-х лет) и самый молодой (мальчик 8-и лет) были из Мурманска. Ветеран проплыла 25 метров брассом за 1 минуту, мальчик - за 32,5 секунд. К слову, ветеран среди мужчин был из Финляндии, 81 год.

   Во время соревнований очень сильным было предстартовое волнение. Когда я увидела в раздевалке, что на финальный заплыв финалистки одевают специальные комбинезоны для плавания, зеркальные очки, то у меня, в моем «старорежимном» купальнике с цветочками, упало настроение. Пришла мысль, что я тут несколько лишняя. Но как поется в известной песне: «За Россию до конца…» Шла на старт и плыла я  уже не для собственного самоутверждения, а в зачет российской команде

Дойти до финала чемпионата мира среди моржей - это почетно!
Танзиля (автор статьи) на дистанции.

    Выступая в соревнованиях, общаясь с иностранными гражданами,  понимаешь, что какое впечатление останется от тебя, такое будет у него отношение к твоей Родине, чувствуешь ответственность. Для меня была большая честь выступать за Альметьевск, Татарстан, Россию. Мы выступали в составе единой российской сборной команды, хотя познакомились друг с другом мы уже в Финляндии.

   Всего участников из всех стран было около 500 человек. Заплывы были с 9 утра и до 18 часов вечера, когда становилось уже совсем темно. Вечером после заплывов – церемония награждения финалистов и победителей. На первом месте была команда Финляндии, на втором - России, на третьем - Англии.

Заплывы моржей продолжались с утра и до темноты!
Вечерние заплывы

   У иностранцев очень заметно почтительное отношение к символу своего  государства - национальному флагу. Финны даже берут разрешение на установку флагштока на территории своего проживания: квартире, частном доме; и ежедневно, с восходом и закатом солнца, поднимают и опускают флаг, соблюдая  определенные правила. При нарушении этих правил гражданин лишается права на флагшток.

   Особое отношение к символу государства мы наблюдали у наших российских моржей из пограничного с Китаем города Благовещенска Амурской области. Благовещенка Наталья плыла, выделяясь челкой, покрашенной в три цвета российского флага.

Наша моржиха из Благовещенска (Амурская обл.) - настоящий патриот!
Россия, вперед!

  А наш спортсмен-марафонец на показательном выступлении красиво прыгнул в воду с флагом в руке, проплыл 10 метров под водой, затем вынырнул и доплыл, ровно пронеся наш  российский флаг над водой. Зрелище было красивым и запоминающимся!

  Церемония награждения включала концертную программу, были приглашены музыканты, эстрадные танцоры, цирковые артисты. Не посчитавшись с неудобствами, я тоже брала костюм для эстрадного танца. Такая же энтузиастка была среди петербуржцев. Мы заявили в организационный комитет о своем желании исполнить танец, нам, снисходительно улыбаясь, разрешили. В Финляндии очень популярны бальные танцы, на телевидении большой рейтинг у передачи, похожей на нашу «Танцы со звездами», но танцуют не «звезды», а «простые смертные», например, бабушка с внуком.

  Когда я исполнила восточный танец с элементами акробатики, ко мне подходили и обнимали не только мои бывшие соперницы по плаванию из Финляндии и Канады, но и их мужья, и им это сошло совершенно безнаказанно. Нужно сказать, что во время соревнований  я постоянно видела дружеские улыбки, и слышала слова поддержки на английском языке. После заплывов мы  вместе сидели в сауне и расспрашивали о семьях, результатах заплывов. В любительском спорте много дружелюбия и взаимовыручки. Когда в раздевалке я на английском сказала финке, которая должна была плыть по соседней дорожке, что боюсь не понять команду на финском языке и остаться на берегу во время старта (что и произошло с казахской спортсменкой), она засмеялась и взяла меня за руку. Я поняла, что она доведет меня до места старта на улице и только тогда отпустит.  Другая финка перед заплывом пожала руку, сказав “Good luck!”.

  Было понятно, что все мы нужны друг другу, без нас этот праздник был бы не таким многолюдным, красочным и задорным. С канадкой, плывшей по первой дорожке, мы потом вместе весело отогревались в бочке-сауне прямо на улице.

  Было выделено время для юмора, устраивалось показательное водное шоу. Приз победителю самого эффектного номера – тысяча евро. В этом году победила четверка москвичей-тяжеловесов, станцевавших «Танец маленьких лебедей». Мы смеялись и с восторгом скандировали «Рос-си-я ! Рос-си-я!».

  Выступая на фуршете в городской ратуше, мэр Оулу сказал замечательные слова: «Все мы стремимся к благополучной жизни. Жизни, где сбалансированы материальная основа, осознанные труд и отдых в гуманных условиях. Спорт на любительском уровне - составная часть хорошей жизни, дающая энергию, здоровье и, что наиболее важно, большой источник радости, наслаждения жизнью».

    Пусть я не самая крутая моржиха, но приз за оригинальность мне дадут?    Скандинавские моржи почему-то считают рога украшением...    Моржонок - настоящий герой!
Чемпионат мира - это не только спорт, но и яркое зрелище!

   От финнов у меня осталось впечатление, что они такие же, как мы. Наверняка, у них свои жизненные проблемы, похожие на наши. Магазины, как и у нас, заставлены товарами, тот же «Ariel» и « Fairy».
  Но есть все-таки одно заметное отличие: они доброжелательны и спокойны. Стоит улыбнуться, и приветливая улыбка засветится тебе навстречу. Получить столько добрых взглядов и светлых улыбок было приятным подарком для меня.

  О чистоте улиц нужно сказать особо. Надписей вроде «Не сорить!» не было  видно, как и сора. Думаю, что финны уважают себя, свой и чужой труд. Много было – “No smoky!”. В Финляндии самый строгий антиникотиновый закон.

  Зимние тротуары посыпаны гранитной крошкой, по ним ездят бабушки на шипованных велосипедах в шлемах или самокатах. При виде одной такой бабушки, несущейся в сумерках на 4-колесном самокате, я застыла, очарованная зрелищем. Долго провожала взглядом фигурку верхом на тележке, лихо болтающую ногой. Воистину: возраст - понятие относительное!

  Надо сказать, что финки – эмансипированные женщины, они громко разговаривают; громко, открыто смеются, ухожены, уверенны в себе. Государство оказывает большую поддержку семьям с детьми. При рождении ребенка выплачивается ежемесячное  пособие 250 евро (около 8,5 тысяч рублей) до 18-летия. Президент Финляндии – женщина, перевыбрана на второй 6-летний срок. Президент назначает состав правительства, губернаторов, является главнокомандующим вооруженными оборонительными силами страны.

  Хотелось бы немного добавить о миграционной политике  в Финляндии. В стране настолько ощущается дефицит рабочей силы в металлургии, автосервисе и туристическом бизнесе, что правительство приняло решение бесплатно обучать иностранных граждан в Финляндии в течение трех лет с предоставлением места в общежитии и 2-х разовым горячим питанием. Претендентов набирают на конкурсной основе, преимущество  кандидатов, имеющих финские корни, но шансы есть у каждого.

  Эта поездка дала мне пищу для глубоких размышлений, острее стали чувство причастности к жизни своей страны, народов, ее населяющих, желание процветания нашего государства, повышения уровня благосостояния нашего народа. Мы давно заслужили это, и я верю, что так будет!

  Хочу особо отметить, что  администрация Альметьевска, организаций города старается создавать хорошие условия  для тех, кто хочет жить полноценной жизнью. Но насильно в рай не отправишь, нужно самому прилагать усилия, чтобы взять блага, которые тебе даются. Не приобретать материальный достаток ценой собственного здоровья. Здоровье не купишь – столько денег еще не напечатали!

  Танзиля Цакал, 22.03.2006, г. Альметьевск (Татарстан).

 Танзиля (автор статьи) с подругой по проруби в сугробах родного Альметьевска
Танзиля с подругой по проруби в сугробах родного Альметьевска

Примечания автора сайта.

Приведенная в статье цифра – 150 000 моржей – лучше всего свидетельствует о тяге финнов к здоровому образу жизни. Достаточно сравнить с Москвой, население которой больше населения Финляндии, а моржей – всего 6 000!

Фотографии упоминаемого в статье «Танца маленьких лебедей» (сделанные, правда, в Москве), можно посмотреть в фотоальбоме сайта здесь и здесь.

Фотографию «восточного танца» (сделанную в Альметьевске на праздновании 30-летия клуба моржей) можно увидеть здесь.

В статье использованы фотографии чемпионата мира - 2006 с сайта фотостудии J.Ollila (Оулу) (за исключением последней).

Копирование и публикация - без ограничений, но ссылка на сайт "Советский морж" обязательна.

Вернуться к списку статей по практике моржевания

 

 

На Главную