Советский морж -зимнее плавание, закаливание, прорубь как средство оздоровления, моржи и моржевание в Москве - на Главную страницу
 
   Как правильно закаляться и моржеваться Теория моржевания и закаливания   Проруби в Москве  Места для моржевания в Москве
  Личный опыт моржей Практика моржевания и закаливания  Моржевание, закаливание и зимнее плавание в регионах России - места и контакты Моржевание по регионам России
   Фотографии моржей, моржих и моржат Фотоальбом  Моржевание и зимнее плавание на Украине - места и контакты Моржевание на Украине
   Юмор и экстремальный спорт Анекдоты о моржах  Моржевание, зимнее плавание, закаливание  в Белоруссии - места и контакты Моржевание в Белоруссии
   Моржевание, закаливание, другой экстрим и гидрология Ссылки на ресурсы и отдельные статьи  Моржевание и зимнее плавание в Латвии - места и контакты Моржевание в Латвии
   форум: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни Форум      Гостевая книга: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни (мнения и предложения по сайту моржей) Гостевая книга  Адреса, явки, пароли автора сайта и моржа по совместительству Контакты и об авторе
   Официальные документы спортивных организаций России Официальные документы   На главную страницу сайта Советский Морж  На Главную
 

    Ко всем приведенным ниже материалам необходимо относиться в определенной мере критически, и имеющиеся в них рекомендации следует воспринимать не как догму, а лишь как руководство к действию.
   Помните: ответственность за Ваше здоровье лежит не на авторах статей, а на Вас самих!

 
 

4. Нештатные ситуации
Посетители сайта рассказывают о случаях, угрожающих здоровью или жизни.

 Категория: опасность для здоровья.
  Русич (Санкт-Петербург):
  Последнюю неделю не плаваю по причине болезненных ощущений в мошонке, а появилось это при возвращении от проруби. И это вам не насморк, господа! Прежде чем в прорубь влезть, про моржевание поискал в интернете и понял, что советы прямо противоположные. Одни говорят купаться надо в двух плавках, другие - вообще без них; одни - окунаться с головой, другие - ни в коем случае; растираться сразу - постоять на морозе и т.д. Я из Питера, купаюсь в центре города - на Петропавловке. В хорошую погоду так много зрителей, что сразу и не переоденешь плавки. Обычно ходил пораньше, пока без зрителей и без плавок, а в тот день проспал в воскресенье, и пришлось в плавках и подождать немного, пока пройдут туристы - вот и результат. А как там дети в мокрых купальниках фотографируются ??? Только последние придурки могут им это посоветовать!!! Вот такие "пироги". Хотелось бы продолжить [купания], но если это и произойдет, то либо без плавок, либо быстро-быстро переодеваться (и плевать на зрителей, если им интересно - пусть смотрят).
  Денек подождал и потом побежал [ко врачу]. Приговор: какое то воспаление - антибиотики и воздержание от купания, но обливаться продолжаю.
  (из гостевой книги)

  

  Категория: опасность для здоровья.
  Kilimanjaro (автор сего сайта) (Москва):
  В крещенскую ночь пошел купаться, а мороз был – минус 30! Раздеваться и одеваться пришлось на открытом воздухе. Само купание прошло нормально – окунулся, вылез, вытерся – чувствую себя замечательно. А вот когда одеваться стал, на морозе пальцы онемели. Пока все на себя натянул (а одежды много было – не май месяц!), пальцы совершенно перестали слушаться и уже ничего не чувствовали, как деревянные. И еще почему-то левое ухо так же себя повело.
  Потом через несколько дней кожа на кончиках пальцев загрубела и ее верхний слой стал отваливаться – видимо, это результат небольшого, но настоящего обморожения. С ухом, к счастью, ничего плохого не случилось. Хорошо еще, что абсолютно не было ветра. С ветром было бы все гораздо хуже.

 

  Категория: опасность для здоровья.
  Роман Каркачев (Санкт-Петербург):
 
Случай с обморожением пальцев был пару лет назад в Крещенские ( -31°С) у нас в Питере.
  Разделся на улице, проплыл, сколько было свободного ото льда места. Хотя все равно вода была покрыта тонкой коркой льда, которую я руками ломал, пока плыл. Туда, сюда, вылез - все в кайф! Только вещи брать сложно - пальцам даже больно немного. Пальцы - под мышки, ноги - в валенки, на голову - шапку.  Стою, обсыхаю. Мужики говорят: "У тебя вся спина белая". Точно: на руках и на спине иней. Стал одеваться. Пальцы не слушаются, хочется их обратно под мышки засунуть. Там такое ощущение покоя! И мысль появилась: наверное, вот так люди замерзают, успокаиваясь. А ведь дальше будет только холоднее! Оделся все-таки, сел в машину (не глушил ее, чтоб потеплее было). В зеркале заметил - кончик левого уха белый. Растер его рукой. Печка на всю, в машине - дубак (как потом выяснилось, из-за воздушной пробки печка вовсе не грела, только ветер гоняла). Пока доехал до работы, для согрева орал даже :-). Ух было!!!
  Руки потом были, как в дырявых перчатках: слезла кожа с кончиков пальцев. Потом я понял, что главной причиной было ломание мокрыми пальцами льда: ведь температура льда, видимо, была близка к температуре воздуха. "Непосредственный контакт с глубокозамороженным предметом."
  Вывод: при сильном морозе стоит либо плавать в чистой безо льда проруби, либо надевать перчатки.
(Либо все-таки не рисковать здоровьем и посидеть дома - прим. автора сайта)
 

  Категория: опасность для жизни.
  Вера (Благовещенск Амурской обл.):
  Вчера был странный день, а я, наверное, родилась в рубашке.
  Со своей подругой решили сходить на Зею в районе 5-ой бани, т.е. выше моста через Зею метров на 400-500. Вода замёрзла на приличном расстоянии от берега, а дальше идёт глубина и сильное течение, льдины большие и расстояние между ними или 2-2,5 метра примерно, или сплошняком идут. Было около 3-ёх дня, был один рыбак вдалеке, и на другой стороне тоже были рыбаки, но это далеко; да трое мальчишек маленьких, одному около 13-14 лет, а остальным двоим лет 8-10.
  Короче, плюхнулась в воду, но перед этим ещё расчистила место для выхода из воды. Дна не достала, льдины отодвигала, а когда стала вылезать - не могу!
  Вымоталась, течение относит меня всё дальше и дальше. Подруга ничего понять не может, кудахчет как курица. Попыталась дать мне рукав от куртки, ничего не вышло. А у меня в голове всё прокручивается, на сколько меня хватит (8-10 или 15 минут). За мостом людей нет, без посторонней помощи не выберусь, а подруга всё носится, а толку нет. Она побежала за мальчишками, но пацан тоже ничего не понял, подбежал к реке и встал. Кричу ему, помоги выбраться! Не было бы льдин или до дна бы доставала, я бы сама выбралась. С великим трудом он подтянул меня на берег, а высота около 40 см, где и больше. Боялась только одного, не утащить в воду мальчишку.
  Пальцы окоченели, не чувствуют ничего, тело кровит.
  Только потом поняла, что могла бы быть трагедия.
  Ночью практически не спала, всё перед глазами прокручивается.

Купание на Зее, едва не закончившееся трагедией (фото). Моржи и моржихи, будьте осторожны! Берегите себя!
12.11.2006, река Зея. Фотография была сделана за несколько секунд до того, как ситуация едва не стала трагической.

  О случае, аналогичном предыдущему, рассказывает Юрий из Красноярска (но, к счастью, без серьезной опасности, благодаря купанию в достаточно многолюдном месте):

  Очень часто бывает плохой выход из проруби.
  И если рядом никого нет, то новичкам никто не сможет помочь вылезти, а новички этого недооценивают. Обычно те, кто решились прыгнуть (особенно после Крещения) - обязательно прыгнут, думают: ведь все прыгали и я прыгну; но недооценивают отсутствие людей и нормальной лестницы. А как вылезти - думают уже в воде.
  Мой случай. Люди были рядом, но лестница была короткая (только в воде), я вылезти сразу не смог, не за что было ухватиться над водой. Попросил, чтобы подали руку.
  Думаю, здесь кроется серьезная опасность для новичков.

 

  Категория: опасность для жизни.
 
Олег Сутырин:
 
Зимним купанием занимаюсь около 17 лет. Случай о котором хочу рассказать, произошел 15 лет тому назад. В то время я жил и учился в Иркутске . Зимним плаваньем заниматься было совсем не сложно - благо общага стояла на набережной, а Ангара зимой в городе не замерзает , т.к. проходит после плотины плюс сильное течение реки.
  Любимее мое место – недалеко от гостиницы "Интурист". К февралю месяцу обычно берега промерзают льдом, метров на 15-30 от берега, и приходилось прыгать прямо со льдины.
  Так как в то время я считал себя  «крутым» моржом, то в основном плавал в одиночку, с разбега прямо со льдины.
  И в очередной раз прыгнув в воду, почувствовал, что меня перевернуло, и во время всплытия я над собой почувствовал лед (т.е. меня банально забросило под лед). В воде,  даже чистой, ангарской, рассмотреть где край льдины не удалось. Пришлось остановиться,  сориентироваться по направлению течения реки и  грести под водой. Вынырнул, и, о Боже, какой он вкусный, воздух!…

 

  Категория: опасность для жизни.
 
Михаил Назаров (Великий Новгород):
   Всё в жизни случается. Бывают и курьёзы, причём из разряда совсем не смешных. Один из таких произошёл с моим товарищем, который  увлекается зимним плаванием уже не первый год. Так как ему далеко добираться до места массовых занятий зимним плаванием, основные тренировки он проводит  недалеко от своего места жительства. Тем более, что река Волхов течёт рядом.  Буквально за две недели до Нового года решил он пойти искупаться. Накануне были сильные морозы. Лёд сковал почти всю реку. Только под  мостом было небольшое пространство, где можно было поплавать. Здесь наш герой и купался обычно. Так как подойти близко и измерить глубину возможности не было, он решил сразу пойти плавать. Ведь до этого в прежние годы, где он обычно купался,  было неглубоко. По льду он пополз  к промоине, но лёд не выдержал и он «досрочно» оказался в воде. Вот тут-то наш герой и понял, что он не учёл самую  малость.  Уровень воды в реке в этом году был намного выше. И теперь в этом  месте было очень глубоко.  А если учесть сильное течение и тонкий лёд, шанс вылезти без посторонней помощи у него практически был один из ста. Температура воздуха была на улице минус 14, а воды +2. Бросился наш герой на лёд вылезать, да не тут–то было. Вначале он попытался собственным весом ломать тонкий лёд. Когда лёд перестал ломаться, он попытался вылезти, но ничего не получилось. Лёд гнулся, а течение стаскивало его со льда обратно в воду. Вес у него около 90 кг. И это только усугубляло его и без того плачевное положение. Попробовал звать на помощь, но убедившись в том, что рядом никого нет и его всё равно никто не услышит, решил спасать себя сам. Не хотелось погибать такой глупой смертью. И бросился наш герой снова на лёд, но уже не поперёк течения, а по течению.  Рук и ног он уже не чувствовал. Было только желание спастись. Теперь он использовал течение как союзника. И у него получилось. Когда он ломал лёд своим телом, льдина обломилась острым углом.  Заплыв по течению в этот угол, он вытянул руки на лёд, а затем закинул поочерёдно ноги.  Но туловище было ещё в воде. Затем потихоньку двигая руками и ногами и используя силу течения, он сумел весь вылезти на лёд. Ползком, изрядно замёрзший, он сумел отодвинуться от опасного места. Затем поднялся и, не чувствуя ног, пошёл к одежде, которая лежала недалеко на крепком льду реки. Кое-как оделся и как можно быстрее двинулся к дому. Дома он в течение 30 мин. отогревался в горячей ванне. Только после ванны он пришёл в себя. Тело всё горело. Везде были ссадины и синяки. Нашего героя спасло только то, что вдруг так удачно обломился лёд. В противном случае его просто затянуло бы течением под лёд. По его словам, в воде он находился около 30 мин.  Практика показывает: будь ты даже самый крутой морж, но технику безопасности во время купаний необходимо соблюдать и не лениться всегда готовить выход из воды.

 

   Категория: опасность для жизни.
   Саша Шмель (Киев)
   Я закаляюсь уже 8 лет... Точнее, 8 зим,  но такое случилось впервые...
   Я почти каждый день окунаюсь в реке и, при наличии снега, кувыркаюсь в сугробах; но само зимнее купание длится обычно не более одной минуты.
   И вот, как говорится, «однажды в студеную зимнюю пору» ))) - то есть сегодня (17.01.2010) при температуре воздуха -10°C и воды, думаю, где то от +3 до +5 (не мерил) захотелось мне с бухты-барахты "пересидеть" в проруби нашу самую крутую "моржиху" (по части окунания))) по имени Оксана... Зайдя в воду по шею и периодически заныривая, мы провели в воде по меньшей мере три минуты... Возможно, звучит не громко, но кто зимой хоть раз купался тот поймет, что это - оооооооооооочень не слабо... И о чудо!!!! - на берег Ксюха вышла первой !!! Свершилось!!! Я - чемпион!!!)))))))))))))))))
   Окрылённый радостью почетного звания "морж", которое присвоил сам себе автоматически)))), я отправился в парилку; и когда процесс оттаивания стал переходить в прогревание, пришло решение повторить этот подвиг)))))). Как вы уже догадались, дело было возле бани и это обстоятельство вселяло в меня гиперуверенность в том, что процессы - замерз-вылез-отогрелся - не что иное как просто кайф чистой воды!!! (причем в прямом смысле))))))))
   Но почему-то на втором чуть больше двухминутном "заходе" было как-то не так радостно... То ли от понимания, что звание "моржа" уже блестело толстыми звездами на моих спортивных погонах))), то ли от того, что после парилки было более зябковато, чем перед ней...(опять таки - кто парится регулярно - поймет); но так или иначе - было просто приятно... Без первой эйфории...
   В третий раз, который на сегодня я определил для себя последним (длительным), я решил запечатлеть этот свой личный рекорд на видео, и дабы посидеть в Днепре подольше решил, пропариться "пожарче"... Полагаю именно это и была ошибка...
   Распарившись веником, я и леди-морж) отправились под прицелом фабержецкой "лохайфонокамеры"))) покорять ледяную воду своими "чудоморжовыми" телами)))......
   Просидели чуть меньше 2-х минут (ха-ха!!! Я все же вошел первым, а вышел вторыыыым!!!!))))) При выходе меня повело влево (видимо, привычка "налево")) сыграла на подсознательном уровне)))) и потянуло к земле... Я едва доковылял до берега.... А дальше все как в кино....
   Меня распластало "звездой" по земле, покрытой льдом, но несмотря на столь низкую температуру моей "перины")) я ощущал.... Точнее я понял, что ничего под собой не ощущаю....вообще... как будто летаю в невесомости и подо мной пространство пустоты.....  (читать рассказ полностью)

 

  Категория: опасность для имущества.
 
Эта опасность никак не связана с экстремальными факторами внешней среды.
  Тем не менее, она достаточно серьезна.
  Имеется уже по крайней мере 3 случая кражи вещей моржей, пока они купаются. В том числе есть и весьма неприятные случаи с хищением документов и одежды. Обычно это происходит в весенний и осенний сезон, когда вода свободна ото льда и моржи довольно далеко отплывают от места старта.
  Рекомендации:
  По возможности, купания проводить не в одиночку. Не брать с собой вещи, которые заведомо не потребуются для купания. Не терять бдительность. Даже если Вам кажется, что на берегу никого нет, Вы не избавлены от риска хищений.

 

  Категория: случаи бывают разные...
 
Юлия Грабовая (Днепродзержинск, Украина):
 
Купаемся с подругой в Днепре. Пока листья на деревьях не опали, все нормально - нас не видно и особого внимания к себе не привлекали. Но пришла зима - и мы как на ладошке. Купаемся мы примерно в одно и тоже время, и начали замечать, что за нами наблюдает странный мужчина. Садится метров за 5-10 от нас и смотрит. В последний раз даже взял бинокль. Приятного мало. Хотя мы одеты, но после выхода из воды необходимо переодеться, вот и придумываешь способы себя обезопасить - берем собаку, или мужа, если он не занят. Когда мы не одни - его нет. В общем, такое вот единение с природой, во всех ее проявлениях...
 
(От неадекватных людей всегда рекомендуется держаться подальше. Никому не дано угадать, какие сверхценные идеи приходят к ним в голову - прим. автора сайта.)

* * *

Были ли у Вас или Ваших знакомых случаи во время купания в проруби, угрожающие здоровью или жизни? Напишите о них автору сайта! Возможно, Ваш рассказ спасет кому-либо здоровье или жизнь. Кто предупрежден - тот вооружен! При Вашем желании рассказ может быть опубликован анонимно.

Копирование и публикация - без ограничений, но ссылка на сайт "Советский морж" обязательна!

Вернуться к списку статей по практике моржевания

 

 

На Главную