Сайт для любителей закаливания, моржевания, зимнего плавания в проруби

Советский морж

Радянський морж

Padomju Ronis

Der sowjetische Walross

Моржи. Такими мы хотим стать! Сайт Советский морж - закаливание, моржевание, зимнее плавание

The Soviet walrus

Le morse soviétique

La morsa soviética

Автор рисунка - Игорь Мошкин

Сайт для любителей экстремального плавания. Теория и практика моржевания. Закаливание. Статьи о моржевании и ссылки на ресурсы, посвященные зимнему плаванию и закаливанию. Здоровый образ жизни.

Архив новостей с 05.09.2006. по 23.05.2007
23.05.2007. Моржуемся круглый год! На сайте размещено Положение о проведении группового заплыва через Кольский залив «Мурманская миля-2» (формат MS Word, 36 Kb). Соревнования будут проводиться 23 июня 2007 года в акватории Кольского залива вдоль нового Кольского моста. Дистанция - 1200 м, ожидаемая температура воды - от 2 до 5 градусов. В документе указаны контакты для желающих принять участие в соревнованиях (но требования весьма строгие). Прочесть о соревнованиях "Мурманская миля" и посмотреть фото моста можно здесь.
* * *
19.05.2007. В результате очередного "заскока" погоды температура воды в прудах и других небольших водоемах центральной России перешла от "моржовых" значений к значениям, пригодным для купания "общегражданских" купальщиков (18-20 градусов). Но прогрелся только верхний слой до глубины около 1,5 метра; так что при первом же похолодании она быстро вернется к норме для этого времени года (12-16 градусов).
* * *
12.05.2007. В разделе "Практика моржевания и закаливания" к статье А.Фроленковой "Британия - Страна моржей!" добавлена вторая часть - о Чемпионате Соединенного Королевства по зимнему плаванию 2007 года и о собственном участии в нем автора статьи.
* * *
27.04.2007. На сайте амурских моржей опубликован документальный рассказ автора сайта - Веры Цымбалист - о собственных ощущениях во время и после марафонского заплыва (525 метров) в ледяной воде. Экстрим!
* * *
22.04.2007. В раздел Практика моржевания и закаливания добавлен репортаж Антонины Фроленковой "Миля по Темзе" о собственном участии в заплыве вместе с английскими моржами. Статья украшена 14-ю фотографиями с видами Темзы, Лондона и моржей - участников заплыва.
* * *
20.04.2007. На сайте размещено положение о 3-ем чемпионате Приморья по спортивному плаванию в холодной воде (формат MS Word, 35 Kb). Соревнования будут проводиться с 17 по 21 мая 2007 г. в городе Находке, в акватории Японского моря. В документе указаны контакты для желающих принять участие в соревнованиях.
* * *
08.04.2007. В фотогалерею "Снег и Вода" добавлена фотография, сделанная в Саянах Игорем Жидковым.
* * *
08.04.2007. Вчера в Москву на несколько часов вернулась зима. Возможно, что в ближайшие дни она еще несколько раз к нам заглянет. На фото - снег на зеленых листьях в парке "Сокольники" (07.04.2007):

(кликнуть для увеличения)
* * *
07.04.2007. На сайте "Советский морж" открыта страничка, посвященная моржам города Брянска. К сожалению, брянская моржиха Алла Крюкова, приславшая все материалы, на письма не отвечает. В связи с чем просьба к брянским моржам сообщить автору сайта "живой" e-mail для контактов!
* * *
06.04.2007. Московский градоначальник и приближенные к нему лица продолжают выдавливать любителей здорового образа жизни из их любимых парков. На этот раз начальство "положило глаз" на Царицынский парк.
РБК dayli: На месте «Царицыно» появятся гостиницы и коттеджи.
Грани.Ру: Царицынский парк застроят элитными отелями.
* * *
01.04.2007. Несколько первоапрельских фото-шуток на моржовые темы (открываются в новом окне):
Иди ко мне, мой милый!
Что-то я не погоде оделась...
Тепло ли тебе, девица...
Растопи снег своими руками!
Ой, как смешно!
Снеговик, давай дружить! Какая у тебя морковка!
Покатаемся?!
Вылезь из проруби, покажись, красавица!
* * *
27.03.2007. В Москве 31 марта пройдет марш "Защитим Москву". Марш организует ряд оппозиционных движений широкого спектра - от ОГФ (Объединенного Гражданского Фронта) до КПРФ. Кроме защиты экономических прав москвичей, организаторы митинга выступают за сохранение парков и лесных массивов Москвы, необходимых для всех любителей здорового образа жизни.
К итогам митинга: количество участников митинга составило около 1,5 тысяч человек; количество стянутых милицейских сил - около 5 тысяч человек (Грани.Ру). Скинемся по рублю на памперсы для московской мэрии?!
* * *
26.03.2007. На сайте "Радио - Прага" опубликована статья об истории закаливания, моржевания и зимнего плавания в Чехии
* * *
18.03.2007. На страничку проруби в Сокольниках (Москва) добавлена серия фотозарисовок с проруби и ближайших окрестностей.
* * *
14.03.2007. Следующий чемпионат мира (2008 г.) по зимнему плаванию состоится в Лондоне. Ссылку прислал Raitis Gultnieks.
* * *
01.03.2007. По сведениям из кругов, близких к осведомленным, у финнов уже готов проект Устава Международной Федерации зимнего плавания. Моржи всех стран, соединяйтесь!!! Хочется надеяться, что создание Федерации больше поможет моржам, чем бюрократам.
* * *
24.02.2007. В раздел "Моржевание на Украине" добавлена страничка о небольшой, но отчаянной группе моржей из Днепропетровска.
* * *
22.02.2007. В раздел "Теория моржевания" добавлена статья "Секреты сильных духом". Хотя в ней во многом повторяются положения других статей на эту тему; статья интересна тем, что написана медиком, ставшим моржом и потому хорошо знающим предмет анализа как "снаружи", так и "изнутри". Статья не оставляет "камня на камне" на позициях противников моржевания. Вместе с тем статья предостерегает "моржей" от легкомысленного отношения к занятиям зимним плаванием и, тем более, от откровенного разгильдяйства.
* * *
17.02.2007. В финском городе Элливуори с 9 по 11 февраля прошел открытый чемпионат Финляндии по зимнему плаванию. Соревнования проходили при температуре до минус 34 градусов. В эстафете 4х25 метров победу одержала сборная Латвии в составе: Raitis Gultnieks, Aleksandrs Jakovlevs, Valerijs Kislakovskis, Andrejs Iljuks (имена спортсменов написаны по правилам латышского языка). Поздравляем наших коллег из Латвии! На фото - церемония награждения победителей:
Моржи из Латвии - победители чемпионата в эстафете

Моржи из Латвии - победители чемпионата в эстафете

Торжественное вручение Кубка.
Лист результатов заплывов в эстафете 4х25 м (английский язык)
Фотоальбом соревнований (к сожалению, практически нет фотографий заплывов, т.к. авторы фотоальбома сами в них участвовали).
Еще один фотоальбом (на открывшейся странице кликнуть по фотографии спортсменов с флагом, тогда откроется вся галерея в новом окне)
Российская команда, увы, не участвовала в чемпионате.
* * *
17.02.2007. В проруби в Серебряном Бору (Москва) зарегистрирована абсолютно ледяная вода с температурой 0°С.
* * *
11.02.2007. На сайте открыта фотогалерея "Снег и Вода". В этом фотоальбоме нет купающихся, танцующих и летающих "моржей", зато есть красивые фотографии Природы - той природы, которая ближе всего моржам. Опубликованы первые 10 фотографий разных авторов. Добро пожаловать!
* * *
08.02.2007. Первый Белорусский! Ура! На просторах интернета найден сайт Гомельского клуба любителей зимнего плавания - первый белорусский сайт о моржевании! Вах, там такие дэвущки в фотоальбоме!
* * *
07.02.2007. А вот так выглядит домик моржей Новгорода Великого (точнее, выглядел в 2005 году; а может, и сейчас так же выглядит).
* * *
26.01.2007. К описанию прорубей в Тропарево (Москва) добавлены 3 фотографии, сделанные в конце января 2007 г. Евгением Екимовым.
* * *
21.01.2007. Фоторепортаж о крещенских купаниях во Владивостоке (в Уссурийском заливе) можно посмотреть здесь . По данным гидрометеосайтов, температура морской воды во Владике составляет минус 1 градус! Московские моржи отдыхают...
* * *
20.01.2007. Небольшой репортаж о крещенских купаниях в Риге можно прочесть по этой ссылке. Ссылка будет действительна примерно до 24.01.2007 (потом жадные до деньги владельцы этой интернет-газеты захотят денег за просмотр). Собственный фотоальбом участников крещенских купаний - по этой ссылке (будет доступен всегда!)
* * *
20.01.2007. В крещенскую ночь не обошлось все-таки без трагедии - в Ульяновской области утонула женщина; еще одного человека удалось спасти, сообщает Интерфакс.
* * *
19.01.2007. В полночь с 18 на 19 января по всей России и во многих других странах начались крещенские купания. Они продолжатся в течение всего дня. В Москве они вновь начались в экстремальных условиях: в городе со вчерашнего дня идет довольно сильный дождь. Тем не менее тысячи москвичей пришли к тем местам, где раньше были проруби, чтобы окунуться в крещенскую воду. Кстати, несмотря на затяжную оттепель и температурные рекорды, температура воды вполне зимняя: +2 градуса. Несколько огорчает только, что для большинства это погружение в ледяную воду станет единственным в году; а для полноценного закаливания надо бы это делать почаще!
Несколько фотографий с купаний в Сокольниках (Москва):

Очередь желающих окунуться в крещенскую воду.

В крещенской ледяной воде купались не только суровые мужики, но и прелестные девушки! (фото)

Купались не только суровые мужики, но и прелестные барышни!

Во время купания в ледяной воде главное - не выпустить тапки из рук! (фото)

Но главное - не выпустить тапки из рук!
* * *

Объявляется полная боевая готовность к крещенским купаниям, которые начнутся в ночь с 18 на 19 января и продолжатся весь день 19-го числа! Особенно экстремальными эти купания были в прошлом, 2006 году.
Вспомним, как это было.
В крещенскую ночь со стороны Карского моря через Западную Сибирь и Урал в сторону Европы двинулся огромный «язык» ультраохлажденного воздуха. К полуночи он успел захватить центр и запад России, страны восточного берега Балтики от Финляндии до Литвы, а также Белоруссию. К счастью для жителей Украины и юга России, к ним этот ледяной «язык» пришел на 1-3 дня позже.
Температура воздуха в крещенскую ночь составила: в Киеве -10 градусов; в Минске -18; в Риге -23; в Петербурге -24; в Москве -30; в Тюмени -31. На сибирских и дальневосточных просторах восточнее Енисея температура была обычной для этого времени года: в Красноярске -25; в Благовещенске -31.
Фотографии купаний в Крещение 2006 года можно посмотреть здесь:
Фото крещенских купаний в проруби в Риге (не все фотографии удачны, увы)
Фото крещенских купаний в проруби в Строгино (Москва)
Фото крещенских купаний в проруби в Серебряном Бору (Москва) (к сожалению, на эти купания притащился Жириновский. Больше ни слова о политике!)

13.01.2007. В Москве выпало до 40 см снега. Кто не верит - см. доказательство здесь. Новость прислал Евгений Екимов.
* * *

13.01.2007. Новости с атмосферно-погодных фронтов. В Москве на большинстве прудов, расположенных ближе к центру города, лед растаял. На прудах, расположенных ближе к окраинам, лед пока остается, хотя проруби значительно расширились без всякого человеческого вмешательства. Фото проруби в парке "Лосиный остров", сделанное сегодня:

Прорубь в парке "Лосиный Остров" (Москва), 13.01.2007. Купаться в этой проруби можно и нужно!

Прорубь в парке "Лосиный Остров" (Москва), 13.01.2007 (кликнуть для увеличения)

В лесопарке "Лосиный Остров" кусты орешника выпустили сережки! (фото 13.01.2007)

А в лесу парка "Лосиный Остров" кусты орешника выпустили сережки! (тоже 13.01.2007)(кликнуть для увеличения)
Тем не менее, не будем терять бдительность и спортивную форму - впереди еще половина зимы, включая известные своим коварством февраль и март!
* * *

08.01.2007. В фотоальбом сайта с любезного согласия хозяйки фотографий добавлено 3 фото А.Тарадановой - самой красивой фигуры из мира шоу-бизнеса и мира моржей одновременно! Смотреть начиная с этой фотографии и две следующие.
* * *

06.01.2007. В центре и на западе Европейской территории России (ЕТР) снова началось таяние льда на водоемах. Хождение по льду крайне НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ! Лучше, если купания в ледяной воде будут только плановыми!
* * *

30.12.2006. В раздел "Практика моржевания и закаливания" добавлена статья "Нештатные ситуации". Статья составлена из рассказов посетителей сайта о случаях, угрожающих здоровью или жизни во время купаний в проруби. Пока в статье упоминаются три таких случая.
* * *

15.12.2006. Дабы не загромождать главную страницу сайта, "старые" новости (до августа 2006 г. включительно) убраны в архив.
* * *

04.12.2006. В газете "Караван-Медиа" (Тюменская область), а также на ее сайте опубликована статья, подготовленная руководителем Тюменской городской федерации закаливания и зимнего плавания С.В.Сидоровым "В прорубь с головой".
* * *

04.12.2006. На ледовых угодьях клуба "Кристалл" 26 ноября, при температуре воздуха минус 25 градусов, прошли традиционные соревнования "Тюменская Купель-2006". В программе: бег, подтягивание на перекладине / отжим от пола и заплывы в проруби. Приняло участие 7 команд: Пермский край - 2 команды (Добрянка и Березники), Алтайский край (Барнаул), Ханты-Мансийский АО (Урай), юг Тюменской области (пос. Боровский) и собственно Тюмень (клубы "Кристалл" и "Полюс"). Общекомандные призовые места: I - Добрянка, II - "Кристалл", III - "Ювента" (пос. Боровский). Все участники соревнований выразили желание сразиться и в других традиционных соревнованиях, проводимых клубом "Кристалл", - "Крещенский турнир", которые состоятся в Тюмени на озере "Кристальные Родники" в одно из воскресений вблизи от 19 января 2007 г. (пока не решено в какое, после назначения даты об этом будет сообщено на "Советском морже").
* * *

02.12.2006. На водоемах Москвы и Подмосковья льда не осталось, весь растаял.
* * *

24.11.2006. Отступление и бегство ~~Наполеона~~ Зимы из Москвы. Лед, установившийся на большинстве водоемов в начале месяца, интенсивно тает. Растает ли он совсем, пока не ясно, но процесс пошел! На небольших речках наблюдается весеннее половодье.
* * *

19.11.2006. Как оказалось, в Москве может ощутимо различаться температура воды даже в водоемах примерно равной площади и глубины. Например, сегодня температура воды в Сокольниках составила +3.5 градуса, а в Гольяново - только +2 ровно.
* * *

06.11.2006. В Москве без торжеств и прочих официальных мероприятий наступил сезон зимних купаний. Мелкие водоемы уже покрылись слоем льда толщиной около 1 см, скоро наступит черед и крупных. На фото: купания в проруби в Сокольниках (Москва) 06.11.2006.

купания в проруби в Сокольниках (Москва) (фото)

* * *

04.11.2006. В Риге 22.10.2006 прошел праздник открытия 31-го сезона зимнего плавания. Состоялись заплывы на 25 и 50 метров, а также впервые - на 500 метров. В заплыве на 500 метров с результатом 9 мин. 59,92 сек. победил ветеран рижского футбольного клуба "Даугава" Raitis Gultnieks. Температура воздуха составляла +15 градусов, воды +9. Фотоальбом можно посмотреть здесь.
* * *

11.10.2006. В Благовещенске (Амурская обл.) 7-8 октября прошли соревнования "Зейская миля". Температура воды 9°. Результаты заплывов можно посмотреть на сайте амурских моржей здесь (формат MS Word).
* * *

01.10.2006. В Юрмале состоялось открытие 31-ого сезона моржевания в Латвии. Выдался почти летний день: вода +15, воздух +18. Фотоальбом можно посмотреть здесь: http://foto.inbox.lv/ziemasronis/01-10-2006RoniAtklaj31sezonu
* * *

Постепенно обновляется внешний вид сайта "Советский морж". Некоторые страницы могут выглядеть несколько неадекватно. :-)

26.09.2006. На сайте открыт раздел официальных документов спортивных организаций России, занимающихся закаливанием и зимним плаванием. На данный момент выложены два документа (письмо и приказ) Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания России (ФЗСЗПР).

05.09.2006. На сайте открыта страница, посвященная моржеванию в городе Огре (Латвия). Приведена каpта города с расположением прорубей, имеются ссылки на сайты и фотоальбомы моржей Латвии.

Теория моржевания и закаливания	Места для моржевания в Москве
Практика моржевания и закаливания	Моржевание по регионам России
Фотоальбом	Моржевание на Украине
Анекдоты о моржах	Моржевание в Белоруссии
Ссылки на ресурсы и отдельные статьи	Моржевание в Латвии
Гостевая книга	Контакты и об авторе
Официальные документы	На Главную