Советский морж

Радянський морж

Padomju Ronis

Der sowjetische Walross

 

 

закаливание, моржевание, зимнее плавание, здоровый образ жизни

The Soviet walrus

Le morse soviétique

La morsa soviética

 

Автор рисунка - Игорь Мошкин

 

Сайт для любителей экстремального плавания. Теория и практика моржевания. Закаливание. Статьи о моржевании и ссылки на ресурсы, посвященные зимнему плаванию и закаливанию. Здоровый образ жизни.

 
   Как правильно закаляться и моржеваться Теория моржевания и закаливания   Проруби в Москве  Места для моржевания в Москве и области
   Личный опыт моржей Практика моржевания и закаливания  Моржевание и зимнее плавание в регионах России - места и контакты Моржевание по регионам России
   Фото моржей, моржих и моржат, купаний в проруби Фотоальбом  Моржевание и зимнее плавание на Украине - места и контакты Моржевание на Украине
   Юмор и экстремальный спорт Анекдоты о моржах  Моржевание, зимнее плавание, закаливание  в Белоруссии - места и контакты Моржевание в Белоруссии
   Моржевание, закаливание, другой экстрим и гидрология Ссылки на ресурсы и отдельные статьи  Моржевание и зимнее плавание в Латвии - места и контакты Моржевание в Латвии
   форум: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни Форум      Гостевая книга: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни (мнения и предложения по сайту моржей) Гостевая книга  Адреса, явки, пароли автора сайта и моржа по совместительству Контакты и об авторе
   Официальные документы спортивных организаций России Официальные документы  На главную страницу сайта Советский Морж  На Главную
 
Архив новостей с января по август 2008 г.

Открыт форум любителей закаливания, моржевания и здорового образа жизни.
 

31.08.2008. На настоящем сайте размещены фотографии с заплыва Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания России (ФЗСЗПР) по Северной Двине (19 фото). Ввиду большого количества фотографий страница, возможно, будет медленно открываться.
* * *
27.08.2008. Сегодня день Рождения у замечательной, высокой, стройной и красивой "моржихи" Ирины Проскуриной (клуб "Русская удаль")! Ура! Желаем тебе большой любви и рекордных заплывов!
* * *
27.08.2008. На сайтах Павла Кузнецова размещены отчеты о заплывах российских спортсменов через пролив Ла-Манш. Отчет об первом российском эстафетном заплыве (успешном) - здесь; об одиночном заплыве Натальи Панкиной (неудачном, к сожалению) - здесь.

* * *
26.08.2008. На сайте в разделе "Официальные документы" размещены:
План мероприятий, посвященных 300-летию со дня рождения М.В.Ломоносова (на 2008 - 2011 г.г.) и Письмо в региональные отделения ФЗСЗПР от 24.08.2008. Внимание! Размер документов большой (3-4 Мб)!
* * *
21.08.2008. Закончен марафонский заплыв ФЗСЗПР по Северной Двине. К сожалению, полностью выполнить программу заплыва не удалось, поскольку противодействие бюрократическое оказалось еще выше, чем противодействие природной стихии. Фотографии в интернете уже разместила наша коллега из Новгорода Великого Светлана Жидкова. Посмотреть их можно здесь.
* * *
14.08.2008. Продолжается марафонский 450-километровый заплыв по Северной Двине и Белому морю, организованный ФЗСЗПР (Федерацией закаливания и спортивного зимнего плавания России). В заплыве участвуют 67 "моржей" из 17 регионов России. На сегодня пройдено уже 72 км. Старт заплыва состоялся в селе Ломоносово, сейчас группа находится в Архангельске. Температура воды 10...12 градусов. В составе группы моржей - как испытанные ветераны (Н. Глушков - Новосибирск; А.Тихомирова - Москва и многие другие), так и молодежь (Кондрашов Сергей - 21 год). Заплыв проходит в условиях, близких к чрезвычайным. Администрация Архангельской области не предоставила ранее обещанную поддержку. Более того, когда "моржи" с флагами России и ФЗСЗПР подошли к зданию Администрации, они были задержаны милицией якобы за попытку организации несанкционированного митинга; а президенту ФЗСЗПР В.С.Гребенкину пришлось провести  остаток дня в милиции! Несмотря на такой незапланированный экстрим, участники заплыва намерены продолжить путь. В планах - через Беломорск дойти до Соловецких островов. Автор сайта выражает благодарность Е.Татарниковой за информацию о ходе заплыва. Успехов вам, друзья!
* * *
13.08.2008. Милиционер-морж осужден за мошенничество.
Следствием было установлено, что он, "получив в период с октября 2006г. по март 2007 г. в двух банках, а также у своих знакомых денежные средства в общей сумме более 500 тыс. руб., совершил хищение чужого имущества путем обмана и злоупотребления доверием". По данному факту было возбуждено уголовное дело. После совершенных преступлений милиционер, осознавая, что при его заработной плате он не сможет погасить банкам образовавшуюся сумму, в марте 2007 г., инсценировал свою смерть. Он уведомил по мобильному телефону родственников о том, что у него якобы застряла в проруби нога, оставил на берегу одежду и скрылся. После этого с похищенным имуществом, используя чужие документы, на поезде выехал в Челябинск, где был задержан. Полностью новость - на сайте РБК.
* * *
13.08.2008. В центр России вернулось лето. Температура воды постепенно подтягивается к летним значениям.
* * *
 7.08.2008. В результате мощного похолодания в центре и на севере европейской территории России температура воды в небольших водоемах упала до осенних значений (10-15 градусов). Снова открыт сезон моржевания! В крупных водоемах тепло пока еще держится.
* * *
7.08.2008. В Восточном округе Москвы проводится фотоконкурс. Также и автор сего сайта выложил на конкурс несколько своих работ, включая несколько фотографий, посвященных моржеванию и закаливанию. Посмотреть (и проголосовать за них) можно здесь. К участию в конкурсе приглашаются все желающие, у кого есть интересные снимки Восточного административного округа (ВАО) г. Москвы.
* * *

31.07.2008. На сайте Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания России (ФЗСЗПР) размещена информация о предстоящем проведении 1-го этапа Международного марафонского эстафетного научно-исследовательского 450-км заплыва по Северной Двине и Белому морю по маршруту: с.Ломоносово - Архангельск - Северодвинск - Соловки - Беломорск.  Заплыв состоится с 10 по 17 августа 2008 г.
 ПРИГЛАШЕНИЕ и официальный ПРЕСС-РЕЛИЗ можно скачать на этой странице сайта ФЗСЗПР.
* * *
20.07.2008. Позавчера исполнилось 50 лет автору сайта "Советский морж" (то есть мне). Пришли поздравления не только из России, но и из Латвии, Израиля, Украины и Австрии! Выражаю свою признательность и благодарность всем поздравившим меня моржам, велосипедистам и просто любителям здорового образа жизни! Здоровья вам и успехов!
* * *
11.06.2008. Во время заплыва Албазино - Благовещенск 11 июня в 9 часов 10 минут утра от тромбоэмболии скоропостижно скончался амурский морж Евгений Кротов. Некролог.
* * *
31.05.2008. Все моржи от Атлантики до Тихого океана поздравляют Наталью Задерей с Днем Рождения! Дальнейших тебе успехов в нашем экстремальном спорте и всех мыслимых и немыслимых хорошестей!
Наталья Задерей лежит на снегу (Красногорский клуб моржевания и закаливания "Русская Удаль") (фото)
На фото: Наталья Задерей (Красногорский клуб "Русская Удаль")
(кликнуть для увеличения)
* * *
17.05.2008. Автор сего сайта по приглашению подольских моржей (Московская обл.) посетил с официальным дружественным визитом клуб "Оптимист". В ближайшем будущем ожидается размещение информации об этом клубе на "Советском морже".
* * *
01.04.2008.
С Первым Апреля!
С Первым Апреля всех моржих и моржей!

Кликнуть для увеличения. Подлинник фото - здесь. Ссылку прислал Евгений Екимов.
* * *
31.03.2008. Вниманию пользователей социальной сети "вКонтакте"! В данной сети открыта группа "Моржи всех стран, объединяйтесь!" Обсуждаются актуальные вопросы зимнего плавания, места купания, мероприятия. Имеются фото- и видео- альбомы. К сожалению, информация даже для просмотра доступна только зарегистрированным пользователям сети.
* * *
 31.03.2008. Дабы не загромождать главную страничку сайта, новости с июня по декабрь 2007 г. убраны в архив.
* * *
16.03.2008. В результате поступления талой воды в некоторых водоемах температура опустилась ниже зимних значений. Например, сегодня температура воды в пруду Лосиного Острова (Москва) составила всего лишь +0.5°С!
* * *
4.03.2008. В журнале для гламурных девушек "Elle Girl" (номер 3 за 2008 г.) опубликована статья Антонины Фроленковой под названием "Ice Girls" (не пугайтесь, статья на русском языке). В статье, кроме собственно рассказа о зимнем плавании, дается и ответ на вопрос: гламурно ли купание в проруби? Да! Причем не только гламурно, но и экстримно, и полезно! На фото - разворот журнала с началом статьи (стр. 114-115):

К сожалению, на "Советском Морже" нельзя воспроизвести полный текст статьи, так как все права на него принадлежат журналу.
* * *
4.03.2008. На сайте благовещенских моржей объявлен творческий конкурс на  лучшее название сайта Амурской области по теме:
здоровый образ жизни, закаливание, зимнее плавание, профилактика табачной, алкогольной, наркотической зависимости. Главный приз - портрет победителя на главной странице сайта Амурских моржей и сайта "Советский морж"! (К сожалению, материальных призов не ожидается в связи с тем, что табачные и алкогольные компании,  а также фирмы по производству лекарственных средств почему-то не спонсируют здоровый образ жизни :-). Предложения с названиями можно отправлять на е-мейл tsimbalist_vf@amur.dsv.ru, а также можно оставить в гостевой книге сайта благовещенских моржей.
* * *
3.03.2008. Превед, Медвед!
* * *
2.03.2008. Роман Каркачев разместил на видеосервисе YouTube три ролика с ЧМ-2008 по зимнему плаванию в Лондоне. Как всегда, рекомендуется к просмотру пользователям быстрого и недорогого Интернета.
* * *
2.03.2008. На сайте в разделе "Практика моржевания и закаливания" размещен рассказ Дениса Хорунжего, гродненского моржа (Беларусь), о том, как он начал купания в проруби.
* * *
2.03.2008. На сайте размещен небольшой фотоальбом (8 фото) гродненских моржей, посвященный празднику зимы (февраль 2008 г.).
* * *
29.02.2008. На сайте добавлено небольшое описание прорубей в Филевском парке (Москва).
* * *
24.02.2008. На сайте выложен отчет Антонины Фроленковой о Чемпионате мира по зимнему плаванию 2008 года в Лондоне!!!! Отчет украшен 19-ю фотографиями.
* * *
23.02.2008. На сайте открыта небольшая страничка о моржах  города Гродно (Республика Беларусь).
  
* * *
22.02.2008. На сайте "Вести города Огре" опубликован небольшой фото-отчет латвийских моржей об участии в ЧМ-2008 по зимнему плаванию в Лондоне. Посмотреть можно здесь (латышский язык, но и без перевода понятно, что к чему). Лучший результат команды Латвии - 3-е место в категории "мужчины от 10 до 19 лет". Также двое спортсменов команды участвовали в заплыве в ледяной воде на 450 метров (места в этом заплыве не присуждались, так как до сих пор нет ясности, кого на таких дистанциях считать победителем - кто пришел к финишу первым или последним? :-) ).
  
* * *
21.02.2008. На сайте опубликован фото-отчет об Открытом чемпионате России по зимнему плаванию и марафонском заплыве на 70 км в ледяной воде, посвященном 70-летию со дня рождения В.С.Высоцкого (г. Волгоград, 25-27 января 2008 г.).
  
* * *
20.02.2008. Немецкие моржи опубликовали свой фото-отчет об участии в ЧМ-2008 по зимнему плаванию в Лондоне. Отчет очень подробный, включая воздушный перелет и "отмечание" чемпионата. Хотя лучший результат немецких спортсменов - 10-ое место, "оттянулись" они по полной. Посмотреть можно здесь (немецкий язык, но и без слов все понятно). Для перехода на каждую последующую страницу отчета нажмите на слово Weiter ("дальше") внизу страницы с фотографиями.
  
* * *
13.02.2008. На сайте организаторов Чемпионата мира по зимнему плаванию - 2008 выложены официальные результаты заплывов (формат PDF). Несмотря на подавляющий численный перевес спортсменов Британии и Финляндии, очень неплохо выступили наши "моржи". В ряде заплывов россияне заняли призовые места, а также многие наши пловцы вошли в "десятку" сильнейших. Неплохо выступили и наши коллеги из Латвии. Тем не менее, еще много надо потрудиться, чтобы побеждать финнов и англичан на их территории!
  * * *
10.02.2008. Обновлены фотографии проруби в Сокольниках (Москва).
  
* * *
9.02.2008. Сегодня в Лондоне открылся Чемпионат мира - 2008 по зимнему плаванию. Чемпионат проходит при благоприятной погоде: температура воздуха около +10 градусов, солнечно. Фото:

Выход спортсменов на старт

Чемпионат мира по зимнему плаванию в Лондоне (фото)
Наши зорко следят за результатами соперников
Фото с сайта Flickr.com
  
* * *
5.02.2008. На сайте благовещенского клуба закаливания "Соратник" (Амурская обл.) размещен список участников Чемпионата мира по зимнему плаванию в Лондоне, представляющих Россию (формат MS Excel). Привозите медали, и побольше, побольше!
  
* * *
2.02.2008. В раздел "Места для моржевания в Москве и области" добавлено описание проруби в Кузьминках. Информацию прислал Константин Костовицкий.
 
* * *
1.02.2008. В Волгограде с 25 по 27 января 2008 г. состоялся Первый Отрытый чемпионат России по плаванию в ледяной воде и международный марафонский эстафетный заплыв на 70 км. Отчет о результатах соревнований можно почитать здесь, краткий репортаж - здесь. Отлично выступили спортсмены Алтая!
 
* * *
30.01.2008. Рекомендуется для посещения интересный сайт художника Ярослава Цико с художественными фотографиями моржей. Также на сайте найдете много других интересностей. Ссылку прислала Татьяна Гнатюк. Одна из фотографий "моржовой" серии:
Солнечный апельсин, солнечная девушка, солнечное солнце (фото)
 
* * *
28.01.2008. На сайте размещена небольшая страничка с фотографиями Семеновского озера - места купания мурманских моржей. Информацию прислал Максим Кардымонов.
 
* * *
26.01.2007. На сайте размещен фоторепортаж о Втором Чемпионате Владивостока по зимнему плаванию. Автор репортажа - Алексей Суходуб (по совместительству - и участник Чемпионата). Страничка фоторепортажа - "медленная" (24 фото), наберитесь терпения!
Вот они - герои! Первый старт - на 200 метров. За время заплыва в проруби можно замерзнуть на берегу, не то что в воде (фото)
На фото - участники заплыва в проруби на 200 метров (Владивосток).
 
* * *
25.01.2008. На сайте "Трезвый Екатеринбург" открыта небольшая страничка екатеринбургских моржей. Фотографии с легендарного "Заплыва Года" - здесь.
 
* * *
24.01.2008. Фотографии и видео с праздника Крещения в Строгино днём 19 января 2008 г. выложены здесь.
 
* * *
23.01.2008. На сайте опубликована заключительная, первая часть трилогии Антонины Фроленковой о британских "моржах" (ранее были опубликованы 2-ая и 3-я части). Эта часть посвящена рассказу о первом знакомстве с английскими "моржами" и со старейшим в мире клубом зимнего плавания "Серпентайн" (внимание - страница "медленная", т.к. на ней размещено 37 фотографий). Хочется надеяться, что публикация станет хотя бы маленьким вкладом в восстановление дружественных российско-британских отношений, попорченных политиками и "компетентными органами".
 
* * *
22.01.2008. В Елгаве 20.01.2008 состоялся первый этап Чемпионата Латвии по зимнему плаванию 2008 года. Соревнования прошли при температуре воздуха +2, воды +1 градус. В Чемпионате приняли участие 60 "моржей". Фото можно посмотреть здесь.
 
* * *
20.01.2008. Фотки с праздника Крещения в Гольянове (Москва) выложены здесь (11 фото).
 
* * *
19.01.2008. По всей России и во многих других странах прошли традиционные Крещенские купания. Погода не очень благоприятствовала купальщикам: в центральной России был сильный ветер, а за Уралом (а особенно - за Енисеем) свирепствовали дикие морозы. Тем не менее, праздник удался!
 
* * *
16.01.2008. Во Владивостоке 13.01.2008 состоялся 2-ой открытый чемпионат по плаванию ледяной воде. Участие в соревнованиях приняли спортсмены из г.Владивостока и гости из Поднебесной (спортсмены КНР). Погода была солнечная, но было очень морозно (минус 15) и ветрено. Температура воды составляла минус 1.8 градусов. Соревнования прошли на дистанциях 25, 50, 200 метров. Видео об одном из заплывов на 50 метров можно посмотреть на страничке владивостокских моржей. Репортаж 1-ого канала можно прочесть и посмотреть здесь.
 
* * *
13.01.2008. Вниманию латвийских моржей!
В связи со сносом пристани и спасательной станции на озере Бабелитес (Рига) возможен перенос мероприятий в другие места. Фото - на страничке "моржевание в Риге".
 
* * *
12.01.2008. На сайте "Русский Ла-Манш" объявлен набор добровольцев для участия в эстафетном заплыве через пролив Ла-Манш в июле-августе 2008 г. Для участия требуется как великолепная спортивная подготовка (в связи с большой дистанцией на каждом этапе), так и высокая холодоустойчивость (ожидаемая температура воды 15-17 °С). Реально оценивайте свои возможности!
 
* * *
11.01.2008. Свежее видео о купании моржей (стырено с сайта Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания России ):

 
* * *

10.01.2008. На сайте открыта небольшая страничка, посвященная проруби в Царицынском парке (Москва). Информацию и фото прислал Валерий Кучеренко.
 
* * *
6.01.2007. Интересная статья о связи йоги и моржевания. В статье есть красивая фотка. Кстати, обратите внимание - девушка на фотке поступает очень грамотно - она сидит не на снегу, а на коврике! Ссылку прислал Евгений Екимов.
 
* * *
3.01.2008. Пару интересных ссылок прислал Евгений Екимов. Во-первых, прикольная фотка: "Интервью моржа".
Во-вторых, видео (несколько клипов) о заплыве Линн Кокс (Lynne Cox), наикрутейшей американской моржихи, в водах Антарктиды (английский язык). Ранее Линн Кокс была знаменита заплывами из Америки в СССР в Беринговом проливе; а также стала  первой женщиной, переплывшей Байкал.
 
* * *
2.01.2008. Навстречу Крещенским купаниям (ночь с 18 на 19 января и весь день 19 января). К сожалению, в прошлые годы купания в проруби на Крещение не обходились без несчастных случаев (например, Ульяновская обл., Эстония). Они происходили из-за грубейших нарушений правил безопасного купания. Во избежания повторения трагедий, соблюдайте, пожалуйста, нижеперечисленные правила.

Краткое наставление по Крещенскому купанию в проруби

  1. Обувь и одежда должны быть такими, чтобы их можно было быстро расстегнуть и застегнуть. То есть, застежки должны быть типа "молния" или вообще никаких; а вот пуговицы (на одежде) и шнурки (на обуви) - крайне не желательны.

  2. С собой надо иметь коврик, либо пляжные тапочки, либо еще какой-либо теплоизолирующий предмет, на котором Вы будете стоять, пока вытираетесь и переодеваетесь. Не ходите по льду без обуви во избежание  примерзания ступней ко льду и ранения при отрыве.

  3. Ни в коем случае не употребляйте спиртные напитки до купания. Это можно сделать только после того, как окунетесь, вытретесь, переоденетесь и согреетесь "обычными" способами (бег, прыжки и т.п.).

  4. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда (во избежание ранений).

  5. Прорубь должна иметь лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Во время выхода держитесь за все, что можно, т.к. лед - скользкий!

  6. Нельзя купаться на реках с сильным течением - если затянет под лед, то летальный исход 100%. В лучшем случае течение может Вас далеко отнести от места входа. Не окунайтесь также в незнакомых местах и в одиночку.

  7. И, наконец: если погода слишком "жесткая" (сильный мороз или ветер), не ходите окунаться в прорубь. Помните, что Господь больше бережет тех, кто с ним в этом сотрудничает!

  Кроме того, просьба ко всем не оставлять за собой мусор у мест купания! На следующее утро просто страшно бывает смотреть на территорию вокруг проруби...

 * * *
1.01.2008. Новогодние заплывы моржей и кандидатов на это звание прошли 31 декабря в Латвии (фото), 1 января - во Франции, Польше и Нидерландах (наиболее массовый заплыв).
 
* * *
1.01.2008. На сайте наконец-то выложены фотографии (15 шт.) и видео (1 шт.) о празднике моржей в Красногорске (Московская обл.). Праздник прошел 15.12.2007.
 
* * *
1.01.2008. В центральной России установилась морозная и малоснежная погода, что будет способствовать быстрому увеличению толщины льда на водоемах. Готовьтесь хорошо потрудиться, уважаемые моржи!
 

 

 * * *
Архив моржовых новостей с июня по декабрь 2007 г.

Архив моржовых новостей с августа 2006 г.  до мая 2007 г.

Архив моржовых новостей от сотворения сайта до августа 2006 г.

Находится в каталоге Апорт Индекс цитирования имени великого Яндекса Google Page Rank - а вот что думает об этом сайте великий Гугль, а он всегда прав!