Советский морж

Радянський морж

Padomju Ronis

Der sowjetische Walross

 

 

закаливание, моржевание, зимнее плавание, здоровый образ жизни

The Soviet walrus

Le morse soviétique

La morsa soviética

 

Автор рисунка - Игорь Мошкин

 

Некоторые любят похолоднее!
Сайт для любителей экстремального плавания. Теория и практика моржевания. Закаливание. Статьи о моржевании и ссылки на ресурсы, посвященные зимнему плаванию и закаливанию. Здоровый образ жизни.

   Как правильно закаляться и моржеваться Теория моржевания и закаливания   Проруби в Москве  Места для моржевания в Москве и области
   Личный опыт моржей Практика моржевания и закаливания  Моржевание, закаливание и зимнее плавание в регионах России - места и контакты Моржевание по регионам России
   Фото моржей, моржих и моржат, купаний в проруби Фотоальбом  Моржевание и зимнее плавание на Украине - места и контакты Моржевание на Украине
   Юмор и экстремальный спорт Анекдоты о моржах  Моржевание, зимнее плавание, закаливание  в Белоруссии - места и контакты Моржевание в Белоруссии
   Моржевание, закаливание, другой экстрим и гидрология Ссылки на ресурсы и отдельные статьи  Моржевание и зимнее плавание в Латвии - места и контакты Моржевание в Латвии
   форум: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни Форум      Гостевая книга: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни (мнения и предложения по сайту моржей) Гостевая книга  Адреса, явки, пароли автора сайта и моржа по совместительству Контакты и об авторе
   Официальные документы спортивных организаций России Официальные документы  
 

Архив новостей с января по август 2009 г.

Открыт форум любителей закаливания, моржевания и здорового образа жизни.
 

22.08.2009. ВНИМАНИЕ!
В связи неблагоприятной паводковой ситуацией, связанной с аварией на Саяно-Шушенской ГЭС, МЧС не согласовало проведение турнира. К всеобщему сожалению, турнир "Енисеюшка-2009" отменяется.
Администрация клуба "Криофил". г.Красноярск. 22 августа 2009 года

* * *
18.08.2009.
В рамках подготовки к новому сезону АНО «Центр зимнего плавания» (клуб "Наука") организует экскурсии  в усадьбу Мураново. Подробности - на страничке клуба.
* * *
14.08.2009. В разделе "Объявления клубов закаливания" (см. выше) размещена информация о марафонском заплыве по Онежскому озеру 14-20 сентября с.г. Организатор - Федерация закаливания и спортивного зимнего плавания России (ФЗСЗПР).
* * *
19.07.2009.
В разделе "Объявления клубов закаливания" (см. выше на этой же странице) размещена информация о заплыве в Телецком озере (Алтай) 23-27 августа с.г. в рамках Пятого  Кубка Сибири и Дальнего Востока  по  скоростному  и   марафонскому  плаванию  в  холодной  воде. Соревнования проводятся уже 15-й год. Вода будет действительно холодная, так как даже в самое теплое лето она прогревается не выше 12 градусов (из-за впадения большого числа горных рек с ледяной водой).
* * *
14.07.2009. В воскресенье, 12 июля
, в Новосибирске прошёл XVI традиционный спортивно-массовый переплыв через реку Обь на приз газеты "Новая Сибирь". Это самый титулованный, самый массовый, самый известный в России старт на открытой воде. В заплыве приняли участие около 400 пловцов (из Новосибирска, Кемерово, Барнаула, Омска), дистанция - 3 км. Небольшие фото-отчеты здесь и здесь, информация в более-менее официальных новостях - здесь и здесь.
 Информацию и ссылки предоставила Ольга Ильина (Новосибирск).
* * *
28.06.2009. Профессиональным телеоператором и по совместительству московским "моржом" Дмитрием Рогалевым подготовлен великолепный музыкальный видеоклип о зимних купаниях в Строгино. Смотрите и наслаждайтесь:


* * *
03
.06.2009. В разделе "Объявления клубов закаливания" (см. выше на этой же странице) размещена информация о традиционном заплыве по Енисею в Красноярске "Енисеюшка - 2009".
* * *
8.05.2009. На сайте в разделе "Практика моржевания и закаливания" опубликована статья Юрия и Натальи Федосеевых:  "Семейное" закаливание: от каждого - по способностям, каждому - по потребностям!
* * *
30.04.2009. За последние несколько дней весна полностью "наверстала упущенное" в Центральной России. Палящее Солнце растопило лед и прогрело воду на небольших оз
ерах выше +10°С!
* * *
 24.04.2009. Сегодня новосибирский "морж" Николай Глушков переплыл ледяную весеннюю Обь в родном городе. Расстояние в 846 метров было преодолено за 14.5 минут. Подробности - здесь. Ссылку предоставила Ольга Ильина.

* * *
23.04.2009. На имя руководителя ФЗСЗПР (Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания России) В.С.Гребенкина поступило благодарственное письмо от командования 11-ой Краснознаменной эскадры атомных подводных лодок Северного Флота за участие в траурно-торжественных мероприятиях (включая заплывы в ледяной воде), посвященных 20-летию гибели атомной подводной лодки «Комсомолец» . Формат -
MS Word, 1.5 М.
* * *
22.04.200
9. В Троицком районе Алтайского края 27-28 февраля 2009 г. на реке Большая Речка в рамках 24-ой Зимней Олимпиады сельских спортсменов Алтайского края состоялся открытый чемпионат по плаванию в ледяной воде и зимнему двоеборью (плавание в проруби + кросс). Информация размещена с некоторым опозданием по техническим причинам. Официальный протокол - в этом файле (формат MS Word, 30K).
Фото:
Открытие соревнований по зимнему плаванию (фото) 
Открытие соревнований и команда г. Бийска.
(увеличение - по клику)

* * *
20.04.2009. Вчера (в воскресенье 19.04.2009) автор сего сайта совершил инкогнито визит в гости к моржам Косино (Белое Озеро). Визит показал исключительную дружелюбность клуба косинских моржей. По итогам будет подготовлена страничка о клубе.

* * *
12.04.2009. В Перми 5 апреля с.г. прошел заплыв на 1050 метров через реку Кама, посвященный памяти экипажа атомной подводной лодки «Комсомолец», затонувшей в Баренцевом море двадцать лет назад. Подробности - здесь и здесь (включая видео). Предполагаемые организаторы, видимо, пермские "моржи" (крутые, но очень скрытные :-) ). Ссылку предоставила Ольга Ильина (Новосибирск).
* * *
11.04.2009. Успешно закончилась экспедиция ФЗСЗПР в Баренцево море. Ждем подробностей от участников!
* * *
03.04.2009. На сайте клуба "Озерки"(Санкт-Петербург) размещены 3 видео-ролика с соревнований по зимнему плаванию в Мурманске 28.03.2009.
* * *
01.04.2009. Увлечение зимним плаванием докатилось и до далекого тропического султаната Брунея. Поскольку из-за климатических особенностей страны прорубей в Брунее никогда не было и не предвидится, то по указу султана моржом считается любой гражданин страны, окунувшийся в воду с температурой +20 градусов Цельсия или ниже. Смельчакам обещано звание Героя и награждение Звездой с бриллиантами общей массой 25 каратов. Вместе с тем специалисты выражают скептицизм по поводу этого нововведения, так как бриллианты в Брунее - обычный ширпотребовский товар. Подробности - здесь.

* * *
31.03.2009. В Мурманске 28 марта прошли соревнования по зимнему плаванию в рамках 75-го праздника Севера. В соревнованиях приняли участие 85 "моржей", преимущественно из городов Северо-Запада России. Единственная участница из Москвы, Татьяна Витрещак, отлично выступила на любимой дистанции 100 м и заняла привычное 1-ое место в своей подгруппе. Особо следует отметить выступление на этой дистанции Ирины Ванаг из Петрозаводска, которая проплыла 100-метровку медленнее всех и пробыла в ледяной воде 5 минут и 2 секунды. Командное 1-ое место в эстафете заняли мурманчане. Сообщение на официальном сайте Праздника Севера - здесь, протокол соревнований - здесь (формат MS Word, 250 Kb).
* * *
22.03.2009.
Вчера в СПБ были проведены уникальные учения по спасению велосипедистов, провалившихся под лед. Учения были организованы Дмитрием Михайловым (aka WolfRAM), Ильей Гуревичем (a
ka Змей Гуревич) и клубом "Велопитер". Итоговая статья будет выпущена позже. Обсуждение мероприятия - здесь, фотографии - здесь и здесь, видео - здесь.
Дается вводная - велосипедист проваливается под лед... (фото)
На фото: дается вводная - велосипедист проваливается под лёд!
(увеличение - по клику)

* * *
21.03.2009. На сайте опубликован итоговый протокол чемпионата России по зимнему плаванию в Анапе (по версии ФЗСЗПР). Краткие итоги: в общекомандном зачете 1-ое место - Московская область, 2-ое место - Карелия, 3-е место - Краснодарский край (Анапа). Самыми молодыми участниками стали представители семьи Корецких из Волгограда. Главный рефери Чемпионата - Гребенкин С.В. (ФЗСЗПР). Протокол - в этом файле (формат MS Word, 2.5 Mb).
* * *
09.03.2009. На сайте (с некоторым опозданием) размещен итоговый протокол (отчет)
о  чемпионате России по зимнему плаванию по версии Федерации «Аквайс спорт России - Белые Медведи» в Волгограде 24-25 января 2009 г. (Организатор - Корецкий В.И.) Протокол - этом файле (формат MS Word, 64 Kb). Информация о чемпионате в Анапе будет размещена несколько позже.
* * *
02.03.2009. В раздел "Объявления" (см. выше) добавлена информация о соревнованиях в Мурманске и Волгограде.

* * *
13.02.2009. Открыт официальный сайт Чемпионата мира - 2010 по зимнему плаванию в Словении (английский язык). Чемпионат состоится 22-24 января 2010 года на горнолыжном курорте Блед. К сожалению, несмотря на всю официальность сайта, на нем допущена ошибка: утверждается, что температура воды в озере от минус 1 до минус 5. На самом деле озеро пресноводное и температура воды всегда плюсовая или ноль. Тем не менее, начинаем готовиться!

* * *
10.02.2009. В г. Угличе (Ярославская обл.) 7-8 февраля прошел фестиваль "Зимние забавы в Угличе". В фестивале приняли участие "моржи" Углича, Рыбинска, Ярославля, клуба "Наука" (Москва) и клуба "Русская Удаль" (Красногорск Московской обл.). Кроме купаний в проруби прошли гонки на лыжах и снегоходах, а также соревнования по другим зимним видам спорта. Фото-отчет о купаниях в проруби и других зимних забавах опубликовали на Фотофайле моржи клуба "Наука". Одна из фоток:
Ирина Проскурина и моржи-лебеди (фото)

Ирина Проскурина и моржи-лебеди (кликнуть для увеличения)
* * *
9.02.2009. В г. Иматра с 6 по 8 февраля состоялся
открытый чемпионат Финляндии по зимнему плаванию. Очень неплохо выступили российские "моржи" в личном зачете.
Марина Исаева (Алтай) заняла первое место в категории "женщины 50-54 лет"! Дмитрий Кармелицкий занял 3-е место, а Владимир Сухоруков - 4-е место среди иностранных участников в категории "мужчины 45-49 лет"; Роман Каркачев - 1-е место среди иностранных участников в категории "мужчины 40-44 лет". Всего в чемпионате приняли участие около 700 "моржей". Не обошлось и без "приколов": Владимир Сухоруков из Пскова в итоговом протоколе записан как эстонец. :-)
Поздравляем наших замечательных "моржей"!
В эстафетах великолепно выступили наши коллеги из Латвии.
В зачете среди всех команд "тюлени" из Елгавы заняли 2-ое место, в "международном" зачете - 1-ое и 2-ое место! Поздравляем вас, коллеги!
Результаты заплывов можно посмотреть на следующих страницах (формат PDF, финский и иногда английский языки):
Эстафета 4х25 м, зачет среди команд
Личный зачет по возрастным категориям
Эстафета 4х25 м, зачет по возрастным категориям и "международный" зачет
Официальный сайт Чемпионата (английский язык)
Фотографии с чемпионата по зимнему плаванию в Финляндии
* * *
7.02.2009. На страничку бийского клуба закаливания и здорового образа жизни "Арктика" (Алтай) добавлены фотки 2004 - 2009 годов.
* * *
03.02.2009. Елгавские моржи (Латвия) опубликовали фотки с праздника "День моржа", а на сайте чебоксарских моржей опубликован фото-отчет с чемпионата по зимнему плаванию в Волгограде (Внимание! "Медленная" страница, объем около 3 Мб!).

* * *
31.01.2009. На сайте размещена (с некоторым опозданием) фотогалерея крещенских купаний в Строгино (Москва) в ночь с 18 на 19 января и днём 19 января 2009 года. Автор всех фотографий - Дмитрий Рогалев.
* * *
29.01.2009. Открыт сайт Усть-Каменогорск
ого клуба закаливания и зимнего плавания "Буран" (Республика Казахстан, Восточно-Казахстанская область). В декабре 2008 года клуб отметил 35-летие!
* * *
28.01.2009. Участник форума моржей Mukuan обнаружил в Интернете ссылку на небольшой репортаж о чемпионате России (по версии "Белых Медведей") в Волгограде 24-26 января. Сами участники пока молчат, как рыба об лёд... :-)
* * *
27.01.2009. В газете "Тюменские известия" опубликован отчет о чемпионате Тюменской области по зимнему плаванию "Крещенский Турнир - 2009".

* * *
24.01.2009.
III Ежегодный спортивный фестиваль «Зимние забавы в Угличе» пройдет 7-8 февраля 2009 г. в районе с. Красное (5 км от Углича в сторону Мышкина). В рамках фестиваля планируются показательные выступления "моржей" и купания всех желающих. Приглашаются как местные жители, так и туристы, гостящие в г. Угличе и окрестностях. Подробности - на сайте г. Углича.
* * *
23.01.200
9. В Москве 27.01.2009 в 15.50 на канале "Доверие" в программе "Семья" ожидается передача о моржах с участием любителей закаливания и зимнего плавания из клуба "Наука" (Москва).
* * *
23.01.2009. В раздел "Объявления клубов" (см. выше) добавлены объявления о соревнованиях в Бийске (Алтай) и Пскове.

* * *
21.01.2009. Сайт моржей латвийского кл
уба "Jelgavas Roņi" (г. Елгава) переехал на новый адрес и обзавелся новым дизайном. Добро пожаловать!
* * *

  20.01.2009. Крещенские купания в Твери - "разбор полётов":
  ИА REGNUM сообщает:
 
24 человека провалились под лед в Твери во время крещенского купания в ночь на 19 января, сообщило "Тверское информагентство".
На пирсе Речного вокзала в ночь на 19 января собралось около тысячи человек. По словам заместителя начальника отдела ГИМС ГУ МЧС России по Тверской области Андрея Ряснянского, подвыпившие молодые люди стали обходить заграждения и лезть на лед. В результате стойки на деревянном мостике лопнули, упали на лед, лед треснул, все, кто были на мостике и рядом на льду, оказались в воде. Дежурившие на месте сотрудники МЧС и милиция бросились спасать людей. Всего за медпомощью обратились 24 человека, из них 11 отправлены в больницу для дальнейшего обследования. Погибших и серьезно пострадавших нет. Из 11 отправленных в больницу 10 уже ночью ушли домой, осталась в больнице лишь пожилая женщина: все ее вещи в суматохе были потеряны на берегу, в больницу ее доставили в купальнике.
  По информации на 8 утра, погибших нет, спасатели работали всю ночь и сейчас вновь поехали на место купания, чтобы проверить еще раз дно. Как пояснили в Управлении МЧС региона, в данном месте крещенское купание проводится на протяжении шести лет и считается традиционным, оно имеет хорошее освещение, оборудовано причалом, находится в 80 м от Успенского собора и является наиболее благоприятным для реагирования экстренных служб (подъезд, причал).

  Кстати: многие другие СМИ утверждают, что провалились от 30 до 70 человек. Но "круглые" цифры всегда очень подозрительны (прим. "Советского моржа").
  Свидетели происшествия описывают события хотя и противоречиво, но несколько по-иному:
 
По словам очевидцев, обвал льда произошел из-за плохой организации. Так, один из очевидцев оставил сообщение на сайте о том, что происходило сегодня ночью на Речном вокзале.
  -Дело в том, что милиция и спасатели стояли рядом и никого не пытались спасти! Я сам был одним из тех, под кем треснул лед! Виновата во всем не молодежь, а полная неорганизованность проведения мероприятия!  Был сделан лишь один спуск! Те, кто искупался, не мог подняться обратно! Милиция на просьбы хоть как-то организовать проход людей на берег говорила, что все сами виноваты и им на все наплевать! На месте купания у спасателей не было никаких приспособлений для спасения людей! А эти официальные доводы о молодежи не стоят ни гроша!!!.
  
В Тверское информационное агентство позвонил очевидец происходящего сегодня ночью на речном вокзале.
   Тверичанин Михаил С. рассказал ТИА, что на льду происходило все совсем ни так, как рассказывают официальные источники.
- Народ никуда не напирал. Люди вели себя вполне прилично. Просто все было очень плохо организовано. А когда люди провалились под лед, то действия милиции и спасателей вообще поразили. Милиция и спасатели стояли на берегу и ничего не делали. На льду было два человека, помогали пострадавшим курсанты академии МВД - совершенно неподготовленные мальчики. Мужчины- пострадавшие выбирались сами и помогали женщинам. Когда уже половина пострадавших спаслось, "спасатели" начали что-то делать, помогать выбираться из воды.
  Комментарий "Советского моржа":
 
Молодой зимний лед (в отличие от рыхлого весеннего льда) толщиной 18 см вполне достаточен, чтобы выдержать не то, что человека, но и легковой автомобиль . Видимо, основная причина в том, что на льду образовалось тесное скопление людей.
  Ну и конечно, пьянство до добра не доводит.
  Интересный вопрос, проходили ли обучение дежурившие сотрудники МЧС и милиции на тему, что делать, если кто-то из людей провалится под лед?! 
  В этот раз, вроде бы все обошлось, но могло быть намного хуже. Свежерасколотые плиты льда так же остры, как и битое стекло. Кроме того, попасть под лед - очень легко, а вот выбраться через сомкнувшиеся над головой льдины - гораздо труднее!
  Хочется надеяться, что случившееся будет учтено при организации купаний в дальнейшем. Чтобы не получалось, как с рыбаками-любителями в приморских городах: их каждый год уносит на льдинах в море, а они снова и снова ищут приключений!

* * *
18.01.2009. Увы, продолжается череда несчастий:

   На 48 году жизни после операции неожиданно ушла из жизни казначей владивостокского клуба "Морж", очень хорошая женщина Воробьёва Елена Александровна.
  Светлая ей память. Клуб скорбит и выражает соболезнование родным и близким.

* * *
16.01.2009. Торжественно отметили 25-ый сезон берлинские моржи. Это был настоящий праздник с настоящей прорубью, чего уже давно не было в Берлине (глобальное потепление)! Было устроено "моржовое шоу" в античном стиле:
Торжества по случаю 25 сезона берлинских моржей. Deutsch: 25. Winterbaden, Berlin, Orankesee (фото)
Другие фото можно посмотреть на сайте немецких моржей Winterschwimmen.de (Winterbaden in Deutschland).
* * *
15.01.2009. Вчера в г. Воронеже Владимир Дадакин улучшил свой собственный мировой рекорд по продолжительности пребывания в ледяной воде с 70 до 88 минут. Вот что сообщил Владимир для "Советского моржа":
"88 минут - такова длительность моего любимого произведения: музыкальной рождественской сказки великого П.И.Чайковского "Щелкунчик". Была произведена полная непрерывная видеозапись (98 минут) со штатива, а также сделано несколько фотокадров. Температура воздуха была -3...-2.
Где-то через час после выхода из проруби полностью восстановился, чувствую себя отлично, чего и всем желаю. О мотивациях я уже писал; добавлю лишь, что не всё можно купить за деньги, особенно здоровье, и нет ни одного такого столь полезного лекарства, как моржевание.
Всех с прошедшими праздниками и наступающим Крещением Христовым!!!"
На фото: Владимир Дадакин на 37-ой минуте установления рекорда:
 (увеличение по клику)
В. Дадакин - установление мирового рекорда по продолжительности пребывания в ледяной воде (фото, 37-ая минута)
Также Владимир продолжает поиски единомышленников в своем родном городе (Воронеже) для создания команды "моржей". Телефоны В.Дадакина:
8(951)855-98-94, 8(4732)92-78-06.
* * *
14.01.2009.
Евгений Екимов обнаружил в ЖЖ пользователя "Др. Пилюлькин" (он же - известный вампировед С.Лукьяненко) фотографию проруби в Екатерининском парке рядом с театром Советской Армии (Москва). Это хорошая новость, так как ранее считалось, что моржи из этого парка изгнаны местными властями.
* * *
14.01.2009. На страничку, посвященную прорубям в Строгино (Москва), добавлены 5 свежих фоток и слегка обновлено описание. Фото прислал Дмитрий Рогалев.

* * *
12.01.2009.

   12.01.2009. Сегодня в результате несчастного случая трагически погиб на 79-м году жизни председатель клуба закаливания и зимнего плавания "Гольяново" (Москва) Корытный Михаил Григорьевич. Светлая ему память!
   Выражаем соболезнования родным и близким Михаила Григорьевича.

* * *
12.01.2009. Необходимые пояснения по поводу крещенских купаний в проруби.

 Купания на праздник Крещения НАЧИНАЮТСЯ в ночь с 18 на 19 января (ровно в полночь). Но мнение, что нужно окунаться именно в полночь - ошибочное. Вода является крещенской (святой) в течение ВСЕГО ДНЯ 19 января. Поэтому окунуться можно и в ночь, и утром, и днем, и вечером.
Также НЕ обязательно 3 раза окунаться в воду с головой. Достаточно зайти в прорубь и 3 раза омыть лицо водой из проруби.
"Централизованного" освящения воды НЕ организуется! (Ни со стороны московской епархии, ни со стороны клубов моржей.) Каждый клуб отдельно договаривается (или не договаривается) со служителями ближайшего храма; список мест, где будет освящаться вода, никем не составляется и не ведется. В связи с этим ответить на вопрос "где будет освящена вода" не представляется возможным.
Правила безопасных крещенских купаний см. ниже в новостях за 9.01.2009.

* * *
10.01.2009. На сайте открыта страница, посвященная проруби в Верхне-Яузских болотах вблизи города Мытищи (Московская область).

* * *

   10.01.2009. Смерть в ледяной воде: трагедия на Онежском озере. Сообщение портала Веломания.Ру:
  
4 января в районе поселка Великая Губа, на Онежском озере, с группой ребят из Турклуба МГТУ под руководством Хохловой Светланы, совершавшей новогодний лыжный поход 1 кат. сложности (наименьшая - прим. "Сов. моржа"), произошла катастрофа. 6  участников из десяти провалились под лёд, спасти успели только одну девушку. Погибли пятеро из десяти участников: Хохлова Света, Базунов Виталий, Романенко Юра, Ермолаев Рома, Александр Громов. Случилось самое страшное и несправедливое. Погибли наши друзья, молодые ребята, жизнь которых только начиналась. Погибли, спасая друг друга. Яркие личности, любящие, свободные, идущие вперед. Люди, на которых всегда можно положиться. Наши люди. Мужества родственникам и друзьям, всем нам, чтобы пережить боль утраты. Среди погибших в лыжном походе по льду Онежского озера - товарищ и друг многих посетителей нашего форума, организатор походов - Юра Романенко (ака Римский Земледелец). Юра неоднократно избегал смерти, чудом спасался, получал травмы, после которых обычно люди остаются в инвалидном кресле (перелом позвоночника, например).
  Официальное сообщение МЧС Карелии - здесь.
  Краткий видеорепортаж - здесь (ГТРК Карелия).
 
Некоторые подробности - здесь.
  
 Соболезнуем родным и друзьям погибших.

* * *
9.01.2009. В связи с приближающимся праздником Крещения, а также по многочисленным просьбам трудящихся, на сайте публикуются правила безопасных крещенских купаний в проруби:

Краткое наставление по Крещенскому купанию в проруби

  1. Обувь и одежда должны быть такими, чтобы их можно было быстро расстегнуть и застегнуть. То есть, застежки должны быть типа "молния" или вообще никаких; а вот пуговицы (на одежде) и шнурки (на обуви) - крайне не желательны. Так как сильнее всего мерзнут конечности, то обувь и перчатки должны быть максимально теплыми (в идеале - меховые дворницкие рукавицы, например).

  2. С собой надо иметь коврик, либо пляжные тапочки, либо еще какой-либо теплоизолирующий предмет, на котором Вы будете стоять, пока вытираетесь и переодеваетесь. Не ходите по льду без обуви во избежание  примерзания ступней ко льду и ранения при отрыве.

  3. Ни в коем случае не употребляйте спиртные напитки до купания. Это можно сделать только после того, как окунетесь, вытретесь, переоденетесь и согреетесь "обычными" способами (бег, прыжки и т.п.). Аналогично согревайтесь и перед купанием, если замерзли по пути к проруби.

  4. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда (во избежание ранений).

  5. Прорубь должна иметь лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Во время выхода держитесь за все, что можно, т.к. лед - скользкий!

  6. Нельзя купаться на реках с сильным течением. В лучшем случае течение может Вас далеко отнести от места входа. Если же Вас затянет под лед, то летальный исход 100%.  Не окунайтесь также в незнакомых местах и в одиночку.

  7. И, наконец: если погода слишком "жесткая" (сильный мороз или ветер), не ходите окунаться в прорубь. Помните, что Господь больше бережет тех, кто с ним в этом сотрудничает!

  Кроме того, просьба ко всем не оставлять за собой мусор у мест купания! На следующее утро просто страшно бывает смотреть на территорию вокруг проруби...

* * *
30.12.2008. По письму Юлии Грабовой (Днепродзержинск, Украина) дополнена статья "Нештатные ситуации".

* * *
17.12.2008. Фотки купаний моржей в снегу в Карпатах можно посмотреть на сайте города Славско (Славское). Московские моржи обзавидуются: столько снега в наших краях не было уже много лет!

* * *
16.12.2008. Открыт и постепенно наполняется информацией сайт моржей г. Липецка. На данный момент на сайте имеется описание места купаний, несколько фоток и контактный е-мейл.

* * *
14.12.2008. На сайте клуба "Экстрим" (Чебоксары) размещен фотоотчет об участии в соревнованиях "Тюменская Купель - 2008".

* * *
14.12.2008. На страничку омских моржей добавлены фотографии.

* * *
13.12.2008. На сайте размещено обновленное "Положение" по заплыву в Волгограде 24-26 января 2009 г.
(формат MS Word, 90 Кб). Уточнены сроки и порядок проведения соревнований.
* * *
13.12.2008. На сайте открыта страничка о моржевании в Омске.
* * *
12.12.2008. На сайте добавлена страничка о клубе закаливания и здорового образа жизни "Арктика" в г. Бийске (Алтайский край). Фотографии будут размещены позднее.
* * *
7.12.2008. На сайте опубликован итоговый протокол соревнований команд закаливания "Тюменская Купель - 2008" (формат MS Word, 250 Kb). Первое место - у команды хозяев соревнований, на втором -  объединенная команда "Экстрим" (Чувашия) и "Ювента" (п. Боровский Тюменской обл.), третье - у "Моржей" из Урая (Тюменская обл.).
* * *
6-7.12.2008. В Волгограде прошел товарищеский совместный заплыв моржей Волгограда и Красногорска (Московская обл.), при участии гостя с Алтая А.Ломакина
. На фото: 1. Моржи перед стартом; 2. Дружеские объятия моржовых начальников двух городов (Н.Ермилова и В.Корецкий); 3. Старт заплыва.
Моржи перед стартом (фотография)  Дружеские объятия моржовых начальников двух городов (Н.Ермилова и В.Корецкий) (фотография)  Старт заплыва моржей в Волгограде (декабрь 2008) (фотография)

* * *
6.12.2008. На сайте газеты "Тюменские Известия" опубликован краткий отчет о прошедших 30 ноября соревнованиях моржей "Тюменская купель - 2008".

* * *
6.12.2008. В результате очередного рекордного потепления в Центральной России и на Украине температура воды в прудах и озерах вернулась к значениям, более характерным для середины октября. В парках полно велосипедистов; лыжников же, наоборот, не наблюдается. :-)

* * *
5.12.2008. На сайте размещена краткая выписка из плана Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания России (ФЗСЗПР) на 2009 г. (формат MS Word, 1.2 Mb).

* * *
2.12.2008. На сайте размещена страничка о местах моржевания в Киеве.

* * *
28.11.2008. Красноярские моржи пре
длагают обсудить идею о создании турбазы моржей на Енисее. Холодная вода - в неограниченных количествах круглогодично! Подробности - на сайте красноярского клуба закаливания и зимнего плавания "Криофил".
* * *
24.11.2008. Интересная и красивая фотка моржихи и моржа из Питера. Ссылку прислал Евг. Екимов.
* * *
15.11.2008. На сайте в разделе "Теория моржевания и закаливания" ра
змещена статья киевской "моржихи" и "по совместительству" йога Елены Груздевой "Скоро лето... Пора готовиться к зиме!". Статья посвящена как личному опыту Елены Груздевой, так и теоретическим вопросам (о процессах приспособления организма к стрессу), а также о связи йоги и моржевания.
* * *
14.11.2008.
"Новости" с января по август 2008 г. убраны в архив. Дабы не загромождать главную страницу.
* * *
08.11.2008. На сайте размещен план мероприятий и соревнований моржей Латвии на зимний сезон 2008-2009 г. (русский язык). Сроки отдельных мероприятий могут быть перенесены в зависимости от метеоусловий и других обстоятельств.

* * *
   04.11.2008. В этом году начал работу сайт Санкт-Петербургского клуба моржей, закаливания и зимнего плавания "Озерки". Таким образом, впервые открылся сайт питерских моржей! Добро пожаловать в проруби СПБ!
Примечание. Сайт может некорректно отображаться в мастдайном интернет эксплорере (MSIE). В этом случае рекомендуется пользоваться браузером FireFox (он же Mozilla, бесплатный).
* * *

   28.10.2008. Из газеты "Московский Корреспондент":
    Цитата:
   "1 ноября, предсказывают метеорологи, в Москве выпадет снег. Для любителей купанья в ледяной воде это означает открытие сезона. Впрочем, радостное предвкушение им испортила весть, что в некоторых излюбленных «моржами» местах купание будет запрещено. Берега городских акваторий станут патрулировать милиционеры и вернувшиеся из небытия дружинники.
   В группе риска зон зимнего отдыха, потенциально опасных для посещения, оказалось около 30 мест: Большой Садовый пруд в Тимирязевской академии, Патриаршие пруды, Химкинское водохранилище, пруд в парке Дружбы на Флотской улице, Ангарский и Головинский пруды, Гребной канал в Крылатском, Строгинская пойма…
   Нарушителей правил будут штрафовать нещадно. «Правило простое: если стоят запрещающие знаки, то купаться нельзя, нарушил – отвечай. А нет знака – нет и запрета на купание», – говорит Анатолий Мушнин (заместитель начальника Московской поисково-спасательной службы). В зависимости от толщины льда и температуры воздуха «кирпич» для купальщиков может быть установлен и на объявленных безопасными водоемах. Нетрезвых, резвящихся на льду, будут штрафовать даже в том случае, если пруд промерз насквозь."
Конец цитаты.
  Будем надеяться, что до такого маразма дело все-таки не дойдет. Но на всякий случай московским моржам лучше начать морально готовиться к тому, что у выхода из проруби их будет ждать милиционер и попросит предъявить документы... :-(

* * *
21.10.2008. Открыт и выведен на плановую нагрузку
сайт Чебоксарского клуба любителей зимнего плавания и закаливания "Экстрим" (республика Чувашия). Желаем вам роста ваших рядов и отличного экстрима!
* * *
11.10.2008. На сайте "Советский морж" в разделе "Места для моржевания в Москве и области" добавлена информация о клубах закаливания и зимнего плавания в г. Подольске (Московская область).

* * *
7.10.2008. На сайте размещен план работы на сезон 2008-2009 г.г. клуба "Наука" (Москва, Академические пруды). Формат MS Word, 35 Kb.

* * *
5.10.2008. На сайте "Советский морж" в разделе "Места для моржевания в Москве и области" добавлена информация о проруби в Люблино.

* * *
30.09.2008. Трагедия в Тюмени. 21 сентября была сбита машиной Ольга Никулина, заместитель председателя клуба закаливания и зимнего плавания "Кристалл". Ольга Никулина скончалась на месте. Водитель с места происшествия скрылся. Некролог.

* * *
15.09.2008. Амурские моржи завершили заплыв
Албазино - Благовещенск (650 км). Заплыв был начат в июне, но за 252 км до финиша был прерван из-за несчастного случая. Репортаж - в газете "Амурская правда" (ссылка заимствована с сайта клуба любителей зимнего плавания и здорового образа жизни "Соратник").
* * *
11.09.2008. На сайте красноярских моржей опубликованы результаты марафонского (38 км) заплыва по Енисею, состоявшегося 31 августа (температура воды 8 - 10 градусов). Первое место - у команды амурских моржей (Благовещенск), поздравляем! Последнее место - у команды "Красноярск - 2". А вот возрастной состав "проигравшей" команды таков, что дай Бог нам всем так "проигрывать" (6 чел. из 9-ти старше 60 лет)! Самым младшим участникам заплыва - по 17 лет (А.Нартов и Л.Ковалевская, Благовещенск).
* * *
5.09.2008. Продолжается внеплановый и крайне неприятный экстрим в клубах моржей. 2-го сентября в Тюмени было совершено нападение на офис клуба "Кристалл" с целью ограбления.
* * *
1.09.2008. На сайте "Советский морж" в разделе "Места для моржевания в Москве и области" добавлена информация о клубе моржей "Наука", расположенном на Академических прудах.

* * *
Архив моржовых новостей с января по август 2008 г.

Архив моржовых новостей с июня по декабрь 2007 г.

Архив моржовых новостей с августа 2006 г.  до мая 2007 г.

Архив моржовых новостей от сотворения сайта до августа 2006 г.

Находится в каталоге Апорт Индекс цитирования имени великого Яндекса А вот что думает об этом сайте Великий Гугль, а он всегда прав!