Спортивные товары для летних и зимних видов спорта на Яндекс.Маркет
 

Советский морж

Радянський морж

Padomju Ronis

Der sowjetische Walross

 

 

закаливание, моржевание, зимнее плавание, здоровый образ жизни

The Soviet walrus

Le morse soviétique

Il tricheco Sovietico

 

Автор рисунка - Игорь Мошкин

Некоторые любят похолоднее!
Сайт для любителей экстремального плавания. Теория и практика моржевания. Закаливание. Статьи о моржевании (зимнем плавании) и закаливании. Здоровый образ жизни.
 
   Как правильно закаляться и моржеваться Теория моржевания и закаливания   Проруби в Москве  Места для моржевания в Москве и области
   Личный опыт моржей Практика моржевания и закаливания  Моржевание, закаливание и зимнее плавание в регионах России - места и контакты Моржевание по регионам России
   Фотографии моржей, моржих и моржат Фотоальбом  Моржевание и зимнее плавание на Украине - места и контакты Моржевание на Украине
   Юмор и экстремальный спорт Анекдоты о моржах  Моржевание, зимнее плавание, закаливание  в Белоруссии - места и контакты Моржевание в Белоруссии
   Моржевание, закаливание, другой экстрим и гидрология Ссылки на ресурсы и отдельные статьи  Моржевание и зимнее плавание в Латвии - места и контакты Моржевание в Латвии
   форум: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни Форум      Гостевая книга: закаливание, моржевание и здоровый образ жизни (мнения и предложения по сайту моржей) Гостевая книга  Адреса, явки, пароли автора сайта и моржа по совместительству Контакты и об авторе
   Официальные документы спортивных организаций России Официальные документы  
 
 

Колонка редактора.

   Наступил очередной сезон моржевания. Установившийся в центральной России теплый сентябрь может очень помочь тем, кто хочет постепенно привыкнуть к прохладной, а затем и холодной воде. Главное, не откладывать закаливание, как всегда, "на потом".

  Как всегда, в начавшемся сезоне нас ждет громадье планов. Сначала пройдут праздники открытия сезона, а затем начнутся уже совсем не шуточные заплывы!

   Как обычно, следите за объявлениями!

   И, как всегда, приглашаем в наши ряды всех, кто ещё не успел испытать наслаждение от ледяных купаний! Зимнее плавание – это закаливание и прекрасный способ улучшить свое физическое и эмоциональное самочувствие. Будьте здоровы, и добро пожаловать в прорубь!

 

    С наилучшайшими пожеланиями,
   Kilimanjaro (автор сайта) 18.09.2017

 

Температура воды:
13.9°С
(Тёплая)
Дата измерения:
26.05.2020
Место измерения:
Лосиный Остров
(Москва)

Объединениям моржей (от 2-х чел., независимо от географического положения), желающим разместить информацию о себе или своих предстоящих  мероприятиях на сайте, просьба  ее присылать на е-мейл автору сайта:
Kilimanjaro@bk.ru

 
 
Объявления клубов закаливания

 

Петрозаводск (Карелия)

   Экстренная информация! В связи с эпидемией объявлено о запрете на проведение в Республике Карелия спортивных и других массовых мероприятий. Чемпионат отменён.
    25-29
марта 2020 г. в Петрозаводске НЕ пройдут соревнования Открытого Чемпионата России по зимнему плаванию, совмещённые с V этапом Кубка Мира. Соревнования пройдут под эгидой IWSA (Международной Федерации зимнего плавания). В программе - заплывы на дистанции от 25 до 200 м, эстафета 4x25 м. Официальный сайт соревнований - здесь (ru, en).
 

Минск

   Экстренная информация! В связи с эпидемией объявлено о закрытии российско-белорусской границы ("Коммерсант").
    3-5 апреля
2020 г. в Минске пройдут соревнования V открытого Кубка Беларуси  по спортивному зимнему плаванию «Белгарт Кубок» (V этап). Подробности - на сайте Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Республики Беларусь.
 

Рязань

   Проведение под вопросом в связи с эпидемиологической ситуацией, рекомендуется уточнить у организаторов в начале апреля.
    18
апреля 2020 г. в Рязани пройдёт эстафетный марафонский заплыв "Доплыть до Победы" (Марафон Победы). Общая протяженность заплыва - 75 км, старт группами по 20 чел. Официальное "Положение" с подписями и печатями - в этом файле (PDF, 8 Mb); "лёгкая" версия -  в этом файле (doc, 90 KB). Дополнительно: письмо Минспорта Рязанской обл. (pdf, 380 Kb), обращение организаторов к моржам (jpg, 890 Kb), бланк заявки на участие в конференции (doc, 38 Kb), бланк заявки на участие в заплыве (doc, 44 Kb), бланк расписки об ответственности (doc, 30 Kb). Подача заявок - до 11.04.2020.

 

Минск

   Экстренная информация! В связи с эпидемией объявлено о закрытии российско-белорусской границы ("Коммерсант").
    1-3 мая
2020 г. в Минске пройдут соревнования V открытого Кубка Беларуси  по спортивному зимнему плаванию «Белгарт Кубок» (VI этап). Ждём подробную информацию от организаторов!
 

Листвянка (Иркутская обл.)

    12 июня 2020 г. в пос. Листвянка Иркутской обл. может быть пройдут соревнования "Кубок Байкала - 2020". Ждём подробную информацию от организаторов!
 

   Программа мероприятий, проходящих под эгидой Федерации зимнего плавания России в сезоне 2019/2020 г.г. - в этом файле (PDF, 1.1 Mb).

   На сайте Международной ассоциации зимнего плавания (IWSA) опубликован план мероприятий на сезон 2019/2020, которые проходят при организационном содействии IWSA. Ознакомиться можно здесь (английский язык).

   На сайте Международной ассоциации ледяного плавания (IISA, организует заплывы на 1 км и 1 милю) опубликован план мероприятий на сезон 2019/2020, которые проходят при организационном содействии IISA. Ознакомиться можно здесь (английский язык).

Актуальное видео:


Оператор-профессионал Дмитрий Рогалёв совместно с коллегами по проруби из клуба "Строгинские Котики" (Москва) и другими ни в чём неповинными гражданами создал этот замечательный танцевально-пародийный ролик!

 Архив актуальных фото и видео

                Порекомендуйте эту страницу друзьям и одноклассникам                      

НОВОСТИ            

Открыт форум любителей закаливания, моржевания и здорового образа жизни.
 

   16.05.2020. На сайте опубликована действующая версия Правил по проведению соревнований Федерации зимнего плавания России (PDF, 940 Kb). Правила соответствуют требованиям Международной Федерации зимнего плавания (IWSA).
  
Также опубликована таблица спортивных разрядов по зимнему плаванию ФЗПР (PDF, 360 Kb).

* * *

   10.05.2020. В связи с чрезвычайной ситуацией в жизни моржей наступили тяжелые времена. Мероприятия стали редкими, малочисленными и строго без приглашения гостей из других регионов.
   Но иногда возникает "свет в конце тоннеля": севастопольские моржи провели в честь 75-летия Великой Победы советского народа над немецко-фашистскими захватчиками небольшое торжественное собрание и заплыв с флагами "Знамёна Победы". Отчёт о мероприятии - на сайте севастопольских моржей, фото - здесь.

* * *

   16.03.2020. Экстренная информация! В связи с эпидемией объявлено о закрытии российско-белорусской границы ("Коммерсант"). Гражданам Беларуси нельзя будет приехать на мероприятия в России, гражданам России - на мероприятия в Беларуси.

* * *

   15.03.2020. Экстренная информация! В связи с эпидемией объявлено о запрете на проведение в Республике Карелия спортивных и других массовых мероприятий; в связи с чем отменяются соревнования Открытого Чемпионата России по зимнему плаванию 25-29 марта с.г.

* * *

   07.03.2020. На сайте размещена окончательная версия "Положения" (с подписями и печатями) к эстафетному марафонскому заплыву "Доплыть до Победы" (Марафон Победы) в Рязани. "Положение" - в этом файле (PDF, 8 Mb).

* * *

   25.02.2020. В городе-герое Севастополе 22 февраля состоялся VIII Международный слет любителей зимнего плавания, посвященный Дню Советской Армии и Военно-Морского флота, а также 200-летию открытия Антарктиды русскими мореплавателями. Подробный отчёт, фото и видео - на сайте севастопольских моржей.

* * *

   17.02.2020. Сегодня исполняется 15 лет сайту "Советский Морж" - первому российскому сайту о моржевании! Сайт и дальше продолжит работу по объединению моржей всех стран. Пока мы едины - мы непобедимы!

* * *

   09.02.2020. Объявление. С 6 февраля 2020 г. в парке Северное Тушино в Москве начал работать первый в Московском регионе центр закаливания и зимнего плавания с дежурными спасателями и инструктором.
   Центр основан Дирекцией парка Северное Тушино и департаментом Культуры города Москвы.
   Администрация парка предоставила для этих целей просторное теплое обогреваемое помещение с двумя раздевалками и комнатой отдыха, оборудованной прорубью по всем требованиям Федерации зимнего плавания России, Здесь могут начать закаливание, как новички, которые никогда не пробовали погружение в прорубь, так и зимние пловцы, которым необходимы тренировки в 25 метровой проруби. Дежурство на проруби спасателей МЧС и инструктора по закаливанию обеспечит безопасность и соблюдение правил погружения в ледяной воду, а также безопасные тренировки для пловцов в холодной и ледяной воде.
   Открытые занятия по закаливанию и тренировки по зимнему плаванию проводятся по установленному Дирекцией парка расписанию:
   вторник, четверг с 10 до 12 часов ,
   суббота, воскресенье с 9 до 13 часов.
   В качестве инструктора по закаливанию приглашен Председатель Московского Регионального отделения Федерации зимнего плавания России, рекордсмен мира по зимнему плаванию, Наталья Серая.
   Двери и прорубь центра закаливания и зимнего плавания в Тушино открыты для всех желающих испытать на себе целебное воздействие холода и ледяной воды.
   Центр доступен для всех любителей зимнего плавания и закаливания независимо от принадлежности к клубу и имеющемуся стажу закаливания. Обеспечена безопасность для участников занятий и заплывов в проруби, проводится иструктаж для новичков, открытые занятия по закаливанию. и наблюдение и страховка на проруби.
   Открытые занятия по закаливанию бесплатны для всех, кто выбирает быть здоровым, закаленным и крепким.
   ЗАКАЛЕННАЯ РОССИЯ - ЗДОРОВАЯ СТРАНА!
   Адрес центра по закаливанию в парке Северное Тушино - улица Свободы 56 строение 1 (это место бесплатной парковки). На прорубь нужно пройти от главного входа парка до набережной и повернув налево - 100 м до домика моржей и проруби.

Прорубь в Северном Тушино
(кликнуть для увеличения)

* * *

   04.02.2020. Объявление. 18 апреля 2020 г. в Рязани пройдёт эстафетный марафонский заплыв "Доплыть до Победы" (Марафон Победы). Общая протяженность заплыва - 75 км, старт группами по 20 чел. Официальное "Положение" -  в этом файле (doc, 90 KB). Дополнительно: письмо Минспорта Рязанской обл. (pdf, 380 Kb), обращение организаторов к моржам (jpg, 890 Kb), бланк заявки на участие в конференции (doc, 38 Kb), бланк заявки на участие в заплыве (doc, 44 Kb), бланк расписки об ответственности (doc, 30 Kb). Подача заявок - до 11.04.2020.

* * *

   17.01.2020. В Москве будет оборудовано 46 организованных мест для крещенских купаний. Во всех остальных "неорганизованных" местах полиция будет гонять желающих окунуться. Подробности и список официальных мест крещенских купаний - на сайте мэрии. В других регионах, возможно, также подготовлена аналогичная информация (искать следует на сайтах органов власти и территориальных управлений МЧС).

* * *

   10.01.2020. В связи с приближающимся праздником Крещения, который начнётся в ночь с 18 на 19 января и продолжится весь день 19 января, сайт "Советский Морж" публикует традиционное наставление по безопасному купанию в проруби. В этом году обращаем особое внимание на то, что на многих водоёмах Центра и Северо-Запада России установился крайне тонкий и непрочный лёд! Будьте особенно осторожны на льду!

Краткое руководство по Крещенскому купанию в проруби (версия 2.4)

   1. Не окунайтесь в прорубь, если у Вас есть медицинские противопоказания. К противопоказаниям относятся: заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхо-лёгочные, почек, щитовидки и некоторые другие. Кроме того, противопоказаниями являются ВСЕ заболевания, которые могут сопровождаться внезапными приступами и вообще ВСЕ заболевания в "острой" стадии (т.е. сопровождаемые "яркими" проявлениями симптомов - от насморка до боли в каком-либо органе).

  2. Обувь и одежда должны быть такими, чтобы их можно было быстро расстегнуть и застегнуть. То есть, застежки желательны быть типа "молния" или "липучки"; а вот пуговицы (на одежде) и шнурки (на обуви) - крайне не желательны. Так как сильнее всего мерзнут конечности, то обувь и перчатки должны быть максимально теплыми (в идеале - меховые дворницкие рукавицы, например).

  3. С собой надо иметь коврик, либо пляжные тапочки, либо еще какой-либо теплоизолирующий предмет, на котором Вы будете стоять, пока вытираетесь и переодеваетесь. Не ходите по льду без обуви во избежание переохлаждения, а также примерзания ступней ко льду и ранения при отрыве.

   4. Не обязательно погружаться полностью с головой, достаточно войти в прорубь и три раза омыть лицо крещенской водой. Этот совет особенно актуален при существенном морозе (от минус 10°С) или сильном ветре (тогда уже от минус 3°С).

   5. Если Вы всё-таки в морозную погоду решили окунуться с головой, то защитите от обморожения хотя бы руки. Оденьте теплые рукавицы (перчатки) и не снимайте их при погружении, а держите над водой (или держитесь руками в перчатках за лестницу, например). На всякий случай имейте при себе запасные рукавицы (перчатки).

  6. Ни в коем случае не употребляйте спиртные напитки до купания. Это можно сделать только после того, как окунетесь, вытретесь, переоденетесь и согреетесь "обычными" способами (бег, прыжки и т.п.). Аналогично согревайтесь и перед купанием, если замерзли по пути к проруби. Кстати, можно и вообще обойтись без спиртного! (см. пункт 13 данного "Руководства").

  7. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда (во избежание ранений).

  8. Прорубь должна иметь лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Во время выхода держитесь за всё, что можно, т.к. лед - скользкий!

  9. Нельзя купаться на реках с сильным течением. В лучшем случае течение может Вас далеко отнести от места входа. Если же Вас затянет под лед, то летальный исход 100%.  Не окунайтесь также в незнакомых местах и в одиночку.

  10. Не собирайтесь на льду большими тесными группами, особенно у края проруби. Лед, хорошо выдерживающий вес одного человека, легко может провалиться под группой. Вред для здоровья внепланового моржевания очень хорошо был показан в фильме "Адмиралъ".

   11. Не обязательно окунаться ровно в полночь - вода является крещенской в течение всего дня 19 января.

  12. И, наконец: если погода слишком "жесткая" (сильный мороз или ветер), не ходите окунаться в прорубь! Помните, что Господь больше бережет тех, кто с ним в этом сотрудничает!

   13. А также помните, что за нарушение правил поведения в местах совершения религиозных обрядов Вы можете быть привлечены к уголовной или административной ответственности по следующим статьям:
Ст. 20.20 КОАП РФ (потребление (распитие) алкогольной продукции в запрещенных местах) - штраф до 1500 руб.,
Ст. 148(ч.1) УК РФ (оскорбление религиозных чувств верующих) - до 1 года тюрьмы;
Ст. 213(ч.1б) УК РФ (хулиганство по мотивам религиозной ненависти или вражды) - до 5 лет тюрьмы.
Поскольку в наше суровое время возможно всё, то берегите себя!

  Кроме того, просьба ко всем не оставлять за собой мусор у мест купания! На следующее утро просто страшно бывает смотреть на территорию вокруг проруби...

* * *

   09.01.2020. Зимнее плавание - это не только суровый спорт закалённых людей, но и весёлый праздник людей позитивных! В очередной раз это доказали крымские моржи, отметив Рождество праздничным заплывом в Евпатории. Подробности - на сайте севастопольских моржей.

* * *

   Объявление. 18 января 2020 г. в 14:00 на Большом Люберецком карьере (Московская обл.) состоятся Крещенские купания. Организаторы - клуб зимнего плавания "Джентльмены Удачи" и ВОСВОД МОО. Подробности, контакты и схема расположения места проведения купаний - в сообществе мероприятия в социальной сети вКонтакте.

* * *

   Вчера (29.12.2019) по всей России прошла акция "Закалённая Россия - Здоровая страна!". Акция показала растущий интерес россиян к закаливанию и обширнейшую географию движения за здоровый образ жизни. Отчет севастопольских моржей об участии в акции - на сайте клуба "Морж СССР".
 
 Информацию о проведении акции в других городах можно найти на странице сообщества "Закалённая Россия - Здоровая страна!" вКонтакте.

* * *

   Объявление. 14-16 февраля 2020 г. в Уфе состоится Открытый Чемпионат республики Башкортостан, совмещённый с 4-ым этапом Кубка России. В программе: заплывы на дистанции от 25 до 200 м, эстафета 4x25 м. Регистрация - до 1 февраля 2020 г. Официальное "Положение", программа и контакты - в этом файле (PDF, 840 Kb).

* * *

   Объявление. 22-23 февраля 2020 г. в Калининграде состоится IV открытый Чемпионат Калининградской области по зимнему плаванию. В программе: заплывы на дистанции от 25 до 450 м, эстафета 4x25 м. Официальное "Положение", программа и контакты - в этом файле (PDF, 677 Kb), бланк заявки - в этом файле (DOCX, 22 Kb).

* * *

   24.12.2019. Дополнение к информации о фестивале "Русская Удаль" в Подольске Московской обл. 08.01.2020 - официальный плакат-приглашение:

Фестиваль "Русская Удаль" в Подольске Московской обл. 08.01.2020
(кликнуть для увеличения)
Программа и контакты - в этом файле (doc, 41 Kb).

* * *

   21.12.2019. В Москве наконец-то официально признано существование моржевания и открываются первые четыре "официальных" проруби. Подробности - на сайте Москвы.

* * *

   Объявление. 29 декабря 2019 г. в 11:00 по местному времени на всей территории России проводится акция "Закалённая Россия - Здоровая страна!". Для участия в акции достаточно окунуться в любой открытый водоём (пруд, озеро, океан и т.п.) или просто облиться холодной водой.
   Внимание! Соблюдение техники безопасности не отменяется!
   Акция поддержана Федерацией зимнего плавания России.

* * *

   Объявление. На сайте размещено предварительное "Положение" фестиваля бодрости и здоровья "Русская Удаль", который пройдёт 8 января 2020 г. в г. Подольске Московской области. Программа и контакты - в этом файле (doc, 41 Kb). Скорее всего, оно же будет и окончательным. Внимание! Регистрация участников - до 4 января!

* * *

   Объявление. 11-12 января 2020 г. в г. Цзинане (провинция Шаньдун, Китай) пройдёт 3-ий этап Кубка Мира по зимнему плаванию. В программе - заплывы на дистанции от 25 до 300 м, эстафета 4x25 м. Соревнования проходят под эгидой IWSA (Международной ассоциации зимнего плавания). Подробности - на сайте IWSA и в Facebook. Примечание: для посещения Китая гражданами РФ необходимо оформление визы (оформляется в визовых центрах Китая, срок - до 5 дней).

* * *

   13.12.2019. Игорь Лукин, руководитель клуба закаливания и зимнего плавания "Виктория" (Карелия, Петрозаводск), собрал и опубликовал таблицу актуальных рекордов России по зимнему плаванию (по дистанциям). Ознакомиться можно в этом файле (PDF, 1.2 Mb). Благодарим за проведённую работу и поздравляем тех, кто найдёт себя в этом файле!

* * *

   10.12.2019. Внимание! В "Положение" об Открытом турнире в Рязани 3 января 2020 г. внесены дополнения: по многочисленным просьбам трудящихся будут организованы заплывы на дистанции 100, 200 и 300 м. Официальное уведомление - в этом файле (JPG, 470 Kb).
   Первоначальное "Положение", программа и контакты - в этом файле (PDF, 8 Mb). Приложения: заявка (docx, 45 Kb), расписка об ответственности (docx, 15 Kb), рекомендуемый транспорт до Рязани из Москвы (docx, 11 Kb).

* * *

   Объявление. 13-15 марта 2020 г. в Клубе СССР (Союз Смелых Сильных Романтиков) состоятся сдвоенные соревнования: заплывы  6-го этапа Кубка России по зимнему плаванию (13-14 марта) и 3-ий Чемпионат по криатлону (холодовому триатлону, 15 марта). Официальное "Положение" по Кубку России - в этом файле (PDF, 640 Kb); официальное положение по криатлону - в этом файле (PDF, 480 Kb).
   Приглашение на мероприятия, их описание и обсуждение - в соцсети вКонтакте.

* * *

   03.12.2019. В соцсети вКонтакте опубликован отчет и фотографии с V Открытого Чемпионата Свердловской области - II Этап Кубка России по зимнему плаванию.

* * *

   Объявление. 7 декабря 2019 г. в 13:00 клуб любителей зимнего плавания "Железный Морж" (г. Железнодорожный Московской обл.) приглашает всех желающих отметить своё 5-летие и открыть сезон зимнего плавания. Подробности - на странице клуба в соцсети вКонтакте.

* * *

   01.12.2019. Попытка крымских и севастопольских моржей отметить первый день зимы образцово-показательными купаниями в Чёрном море не вполне удалась: из-за штормовой погоды МЧС запретило купания. Пришлось ограничиться прогулками и пробежками по зимнему пляжу с омовением в брызгах морской воды. Подробности - на сайте севастопольских моржей.

* * *

   01.12.2019. На сайте опубликовано  Официальное "Положение", программа и контакты Открытого чемпионат Республики Татарстан  в г. Альметьевске 25-26.01.2020 (DOC, 91 Kb).

* * *

   29.11.2019.  О делах текущих и прошлых:
   1. Спортсмены пермского клуба закаливания и зимнего плавания "Тонус" провели праздник и заплывы "Ледяная Звезда - 2019". Отчёт - на сайте клуба "Тонус".
   2. А спортсмены клуба "Моржи Столицы", не забывая готовиться к ближайшим мероприятиям, вспоминают и о наиболее ярких моментах почти завершившегося года - о Черноморском кубке (PDF, 1.8 Mb) и крымском путешествии (PDF, 1.6 Mb).

* * *

   Объявление. 3 января 2020 г. в Рязани пройдёт Открытый турнир по зимнему плаванию в рамках проекта "Рязань - Новогодняя столица 2020". В программе: заплывы на дистанции от 25 до 450 м, эстафета 4x25 м. Официальное "Положение", программа и контакты - в этом файле (PDF, 8 Mb). Приложения: заявка (docx, 45 Kb), расписка об ответственности (docx, 15 Kb), рекомендуемый транспорт до Рязани из Москвы (docx, 11 Kb).

* * *

   Объявление. 29-31 декабря 2019 г. в пос. Сукко (Анапа) пройдёт Новогодний Черноморский кубок по зимнему плаванию. В программе: индивидуальные заплывы на дистанции от 25 до 1000 м, эстафеты 4x25 м и 4x50 м. Подробная программа и контакты - в этом файле (2.1 Мб).

* * *

   26.11.2019. На сайте опубликована программа мероприятий, проходящих под эгидой Федерации зимнего плавания России в сезоне 2019/2020 г.г. (PDF, 1.1 Mb).

* * *

   24.11.2019. Сегодня в возрасте 82 года ушел из жизни Михаил Егорович Землянов. Любимый и уважаемый "моржами", альпинистами и всеми, кто был с ним знаком. Основатель двух уникальных спортивных клубов Альметьевска: "Айсберг" и "Эдельвейс", Почётный гражданин города Альметьевск и района, инициатор многих замечательных дел, Человек с большой буквы. Память об этом светлом, энергичном и доброжелательном наставнике навсегда сохранится в наших сердцах.
   Асия Каримова - председатель совета клуба "Айсберг" и участники клубов "Айсберг" и "Эдельвейс".

Михаил Егорович Землянов
 

  * * *

   17.11.2019. Крымские и севастопольские моржи попытались открыть сезон зимнего плавания, но из-за необычно тёплой осени у них это получилось сделать только формально. По факту же температура воздуха оказалась +18 градусов, а воды +14 градусов. Но зима обязательно придёт! Отчет о мероприятии - на сайте севастопольских моржей.

* * *

   13.11.2019. Питерские моржихи "отжигают": девушка прыгнула в реку Мойку вслед за обвиняемым в убийстве доцентом Соколовым. Подробности - на сайте 78.ru здесь и здесь.

* * *

   03.11.2019. Опубликованы результаты международных соревнований "Jelgavas Roni Kauss", прошедших 1-3 ноября в Елгаве (Латвия). Отлично выступили российские "моржи", привезли гору медалей. Полная таблица результатов по дистанциям и возрастным группам - здесь.

* * *

   02.11.2019. Наступление зимы в Центральной России временно откладывается. Наступившее похолодание резко сменилось теплом, водоёмы замёрзнуть не успели.
   В то же время на севере европейской территории России (севернее Петербурга) похолодание продолжается; там досрочно установились зимние морозы и идёт активное образование льда на водоёмах.

* * *

   Объявление. 23 ноября 2019 г. в Екатеринбурге на оз. Шарташ пройдёт V Ежегодный Открытый Чемпионат Свердловской области по зимнему плаванию (II Этап Кубка России по зимнему плаванию). В программе - заплывы на дистанции от 25 до 1000 (!) м, эстафета.  Официальное "Положение", контакты и бланки заявок - в этом файле (PDF, 650 Kb). Внимание! Количество участников на дистанцию 1000 м может быть ограничено!

* * *

   Объявление. 30 ноября 2019 г. клуб закаливания "Джентльмены Удачи" проводит Фестиваль Здорового образа жизни - "Золотой Шлем - 2019". Фестиваль пройдёт в лесопарке на берегу Большого Люберецкого карьера (Московская обл.). В программе: зарядка, мастер-класс по использованию средств спасения на воде и оказанию доврачебной помощи, мастер-класс по закаливанию и зимнему плаванию. Подробная информация, контакты и схема проезда - на странице мероприятия вКонтакте.

* * *

   Объявление. 22-23 февраля 2020 г. в г. Фурманов (Ивановская область) состоится III открытый Кубок содружества клубов по зимнему плаванию МОРОZКО 2020, в рамках которого пройдет 5-й этап Кубка России и 4-й этап Кубка Наций (МАСЗП). Дистанции - от 25 до 200 м, эстафета 4х25 м. Подробности и регистрация - на официальном сайте соревнований.

* * *

   13-14 октября 2019 г. в г. Томске (п. Аксеново, оз. Аксеновское) пройдёт VII открытый чемпионат Томской области по плаванию в холодной воде. В программе - заплывы на дистанции от 25 до 450 м, эстафета 4x25 м. Официальное "Положение" и контакты - в этом файле (DOC, 180 Kb). Внимание! Регистрация заканчивается 7 октября!
 

* * *

   26.09.2019. Открыт официальный сайт Открытого чемпионата России по зимнему плаванию в Петрозаводске 25-29 марта 2020 г. (en). В программе - заплывы на дистанции от 25 до 200 м, эстафета 4x25 м. Регистрация - с 1 октября 2019 г. по 10 марта 2020 г.

* * *

   17.09.2019. Американка Сара Томас четырежды пересекла вплавь Ла Манш за более чем двое суток без перерыва - абсолютный рекорд! По данным погодных сайтов, температура воды составляла около 18 градусов. Подробности - здесь.

* * *

Архив моржовых новостей с августа 2018 г. по август 2019 г.

   Архив моржовых новостей с ноября 2017 г. по июль 2018 г.

 Архив моржовых новостей с сентября 2016 г. по  октябрь 2017 г.

 Архив моржовых новостей с сентября 2015 г. по август 2016 г.

  Архив моржовых новостей с сентября 2014 г. по август 2015 г.

Архив моржовых новостей с октября 2013 г. по август 2014 г.

Архив моржовых новостей с сентября 2012 г. по сентябрь 2013 г.

Архив моржовых новостей с сентября 2011 г. по август 2012 г.

Архив моржовых новостей с сентября 2010 г. по август 2011 г.

Архив моржовых новостей с сентября 2009 г. по август 2010 г.

Архив моржовых новостей с сентября 2008 г. по август 2009 г.

Архив моржовых новостей с января по август 2008 г.

Архив моржовых новостей с июня по декабрь 2007 г.

Архив моржовых новостей с августа 2006 г.  до мая 2007 г.

Архив моржовых новостей от сотворения сайта до августа 2006 г.

Индекс цитирования имени великого Яндекса  

Характеристики, тесты, обзоры смартфонов, планшетов, электронных книг, плееров и другой мобильной техники. Разборка, ремонт, решение проблем. SmartPuls.ru - Интересно о технике!

Курган (бета-версия)
Таллинн
Комсомольск-на-Амуре